今来 发表于 2015-3-28 15:16

精气神

食物红黄绿白黑
滋润心肝脾肺肾
饮食适宜多样性
全面提振精气神

野.草 发表于 2015-3-28 17:03

为了健康，想吃啥吃啥。

关东女侠 发表于 2015-3-28 18:08

少吃三白：白糖，盐，脂肪。多吃三黑：蘑菇 、 黑木耳 、 黑米 。

泽雅 发表于 2015-3-28 18:24

         管吃不去锻炼是没有精神的。

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-28 20:09

活动活动，活着就要动，动出精气神！:lol:victory::victory:

今来 发表于 2015-3-28 20:27

野.草 发表于 2015-3-28 17:03 static/image/common/back.gif
为了健康，想吃啥吃啥。

:handshake合理饮食

今来 发表于 2015-3-28 20:32

关东女侠 发表于 2015-3-28 18:08 static/image/common/back.gif
少吃三白：白糖，盐，脂肪。多吃三黑：蘑菇 、 黑木耳 、 黑米 。

:)科学饮食 有限有控 适度适量 合理全面

今来 发表于 2015-3-28 20:33

泽雅 发表于 2015-3-28 18:24 static/image/common/back.gif
管吃不去锻炼是没有精神的。

:victory:吃是锻炼的基础啊

今来 发表于 2015-3-28 20:34

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-28 20:09 static/image/common/back.gif
活动活动，活着就要动，动出精气神！

:handshake的确如此 言之有理

不畏严寒 发表于 2015-3-28 21:26

今来 发表于 2015-3-28 20:32 static/image/common/back.gif
科学饮食 有限有控 适度适量 合理全面

:D

今来 发表于 2015-3-29 08:33

不畏严寒 发表于 2015-3-28 21:26 static/image/common/back.gif


:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-29 16:55

今来 发表于 2015-3-28 20:34 static/image/common/back.gif
的确如此 言之有理

:):handshake

今来 发表于 2015-3-30 14:52

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-29 16:55 static/image/common/back.gif


:):handshake
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