长风波浪 发表于 2015-3-28 15:53

抱着枕头睡得香



    用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋，用棉絮或海绵填充好，做成一个长枕。睡眠时侧卧，双臂抱枕，长枕下段可垫在大腿下面。这样可使老年人睡眠好，还可以使肩关节拉开，减轻上肢关节的“晨僵”现象，预防和治疗关节炎。

国标 发表于 2015-3-28 16:25

学习了:victory:

青岛海牛 发表于 2015-3-28 19:42

:handshake:lol:victory:

钢铁小妹 发表于 2015-3-28 22:44

学习了。

快乐海洋 发表于 2015-3-29 15:08

:handshake:victory:
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