国标 发表于 2015-4-10 11:28

传教自由泳


刀锋 发表于 2015-4-10 11:46

这个姿势，是自由泳最后的推水阶段，是最该发力，并转胯的时刻:victory:
大哥，言传身教，尽心尽力

快乐海洋 发表于 2015-4-10 13:14

:handshake:victory:很好啊
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