周六早晨游烟台山往返,周日早晨二浴游一浴				
			
		赞一个。				
			
		我和牲口不一样,海里行动				
			
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		牲口圈里踢槽啊;P				
			
		   开始备战了!{:2_35:}
				
			
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		每隔一天游一次,周末有时间长游。慢慢加量。这个周末5000米个人测试。争取2个周后,万米测试。				
			
		海里的老人 发表于 2015-4-15 10:49 static/image/common/back.gif
每隔一天游一次,周末有时间长游。慢慢加量。这个周末5000米个人测试。争取2个周后,万米测试。
一三五还是二四六?是上午还是下午?能碰上你会很幸运的肯定就会多游几圈的。;P				
			
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		 本帖最后由 山东龙 于 2015-4-22 16:35 编辑 
每周二、四晚上,每周六、日上午航院游泳馆活动				
			
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		今天上午的集训挺好,冬泳队里的高手大都参加,包括龙王。最后以4X100米x2接力结束。				
			
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		海娘 发表于 2015-5-26 04:59 static/image/common/back.gif
休闲式长游有没有?求伴男女不限一浴到二浴约3个小时左右龙队的速度太快了去年游栈桥俺跟在后 ...
现在的水温游3个小时,小心身体啊。				
			
		预祝成功。小心抽筋。				
			
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		山东龙 发表于 2015-5-31 15:40 static/image/common/back.gif
今日海里的老人、龙王、洗海澡、钢炮、波浪、漫翔和山东龙2015年第一次游老牛网,军士长看的过期通知,独自 ...
   烟台的猛将!赞一个!{:2_35:}