499683166 发表于 2015-4-22 09:26

游泳给老人带来的益处

4月22日            游泳给老人带来的益处
       今天我5:23到游泳池的时候，泳池里已经有近20人在畅游了。“他们来得真早啊！”我从心里感叹道。同时，我看到了86岁的徐教授也在泳池里在慢慢地游着，当然让我很是敬佩。当我游完了800米，冲完了热水澡后，徐教授还高兴地专门来到我们这边看看，因为他游泳上来从来不冲热水澡，就是冬天也是如此。我也顺便问了一下他游的距离，他告诉我游了300米。泳友们看到徐教授的气质和身体，都觉得非常的了不起。前不久，我看到他在《江海晚报》发表的文章，专门谈他平时养身之道，其中谈到最多的当然是游泳，他每年的体检结果是每项指标都符合健康的要求。可见，游泳所带来的益处已经在这位老人身上得到了充分的体现。

台湾路电鱼 发表于 2015-4-22 09:35



499683166 发表于 2015-4-22 09:43

台湾路电鱼 发表于 2015-4-22 09:35 static/image/common/back.gif


:lol:handshake

菊香子 发表于 2015-4-22 09:47

让我们坚持这一有效的健身之道，把游泳进行到底！:P

我心向佛 发表于 2015-4-22 10:07

:victory::victory:

499683166 发表于 2015-4-23 09:13

菊香子 发表于 2015-4-22 09:47 static/image/common/back.gif
让我们坚持这一有效的健身之道，把游泳进行到底！

谢谢您的关注和激励！

499683166 发表于 2015-4-23 09:23

我心向佛 发表于 2015-4-22 10:07 static/image/common/back.gif


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