499683166 发表于 2015-4-30 09:03

为了游泳早上花1个小时是值得的

4月30日                为了游泳早上花1个小时是值得的
      天晴了，可今天早上的晨温只有15度，水温只有21度。虽然只下降了1-2度，但人在水里的感觉就是没有昨天那么的温暖。我今天还是5:25到游泳池的，当然还是游了1000米，离开游泳池的时候是6:25，正好1个小时。我的感受是：为了游泳，每天早上花1个多小时是完全值得的。因为这是在锻炼，不仅锻炼了身体，也锻炼了身心，更主要的磨砺了自己的意志品质，使自己能够以饱满的热情去做好自己的工作。

台湾路电鱼 发表于 2015-4-30 09:07

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499683166 发表于 2015-4-30 09:10

台湾路电鱼 发表于 2015-4-30 09:07 static/image/common/back.gif


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我心向佛 发表于 2015-4-30 09:40

:lol:lol

精灵企鹅 发表于 2015-4-30 10:15

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499683166 发表于 2015-5-2 09:17

我心向佛 发表于 2015-4-30 09:40 static/image/common/back.gif


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499683166 发表于 2015-5-2 09:18

精灵企鹅 发表于 2015-4-30 10:15 static/image/common/back.gif


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