明天海水预报
2015 年 5 月 10 日
黄海北部有 1.0 米到 1.5 米 轻-中 浪
黄海南部有 1.0 米到 1.5 米 轻-中 浪
黄海中部有 1.0 米到 1.5 米 轻-中 浪
渤海有 1.2 米到 1.7 米 中 浪
滨州近海 浪高 0.6 米 表层温度 15.8 摄氏度
东营近海 浪高 0.7 米 表层温度 13.4 摄氏度
青岛近海 浪高 0.8 米 表层温度 13.3 摄氏度
日照近海 浪高 0.7 米 表层温度 14.0 摄氏度
威海近海 浪高 0.8 米 表层温度 12.9 摄氏度
潍坊近海 浪高 0.5 米 表层温度 18.3 摄氏度
烟台近海 浪高 0.8 米 表层温度 12.9 摄氏度
温度长的好慢啊。 尚泳健康 发表于 2015-5-24 07:50 static/image/common/back.gif
今早皇冠下水点实测岸边水温只有15.2度，没有预报的那么高，但是由于整个山东沿海水温都达到15度以上了，以 ...
请问为什么游蛙泳带腰漂快哪？难道没有阻力吗？搞不懂:P！
暖暖夕阳 发表于 2015-5-15 20:10 static/image/common/back.gif
秋夏两季漫游休闲好自在，上岸可凉快啦，冬春两季游的少，就得速战速游，上岸不哆嗦！
说的好！今天早晨6点半测岸边水温15度3，游泳时离岸50米后水温下降，比较凉。从海草房下水点游到小码头过一点，游回来快到岸边时感觉水是温的。迟疑的朋友可以试试水，下水了。今早一位停泳一冬的71岁的大叔都下水了。 尚泳健康 发表于 2015-6-12 04:32 static/image/common/back.gif
多谢提醒，我发现不是下雨时，海蜇大都是在表层水30cm以下呆着，所以遇到海蜇群时我就用自由泳一直游过去 ...
海蜇是毒性很大的，就怕蛰到胸部，但是你有护胸板，就不怕啦，看来真的造一个啦;P！
海浪及海温预报：
预报时效24小时（12日20时至13日20时 ）48小时（13日20时至14日20时 ）
要素海区海浪（米）海温（℃）海浪（米）海温（℃）
威海市区1.218.31.018.5
文登区1.021.70.921.9
荣成成山头1.214.21.014.4
荣成石岛1.114.81.015.0
乳山市1.019.30.919.5
*****************************************************************************沿岸潮汐预报：
地市日期第一次高潮第一次低潮第二次高潮第二次低潮
时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)
威海市区1307122250046651950200135370
1408092350145802053190145855
文登区1311533450532110------181370
14004034506351201248350190950
荣成成山头130816230021814021132001535125
140911235032415522221901632105
荣成石岛1311283750451195------1740165
140023370060120512253701838140
乳山市1312163450612110------185975
14010135507151201308360195455
尚泳健康 发表于 2015-5-27 15:24 static/image/common/back.gif
2015 年 5 月 28 日
黄海北部有 1.0 米到 1.5 米 轻-中 浪
我不客气，欣赏你的执着！
黄海北部有 1.3 米到 1.8 米 中 浪
黄海南部有 1.3 米到 1.8 米 中 浪
黄海中部有 1.3 米到 1.8 米 中 浪
渤海有 1.5 米到 2.0 米 中 浪
滨州近海 浪高 0.8 米 表层温度 20.8 摄氏度
东营近海 浪高 0.9 米 表层温度 16.9 摄氏度
青岛近海 浪高 1.0 米 表层温度 15.4 摄氏度
日照近海 浪高 1.0 米 表层温度 17.1 摄氏度
威海近海 浪高 1.3 米 表层温度 16.4 摄氏度
潍坊近海 浪高 0.7 米 表层温度 21.9 摄氏度
烟台近海 浪高 1.0 米 表层温度 18.0 摄氏度
山东省海洋预报
http://www.hssd.gov.cn/images/line.gif
2015 年 6 月 9 日
黄海北部有1.0米到2.0米轻-中浪
黄海南部有1.0米到1.5米轻-中浪
黄海中部有1.0米到2.0米轻-中浪
渤海有1.5米到2.5米中-大浪
滨州近海浪高1.2米表层温度22.5摄氏度
东营近海浪高1.5米表层温度19.3摄氏度
青岛近海浪高1.5米表层温度16.7摄氏度
日照近海浪高1.2米表层温度17.8摄氏度
威海近海浪高1.7米表层温度18.0摄氏度
潍坊近海浪高1.0米表层温度23.5摄氏度
烟台近海浪高1.8米表层温度17.7摄氏度
尚泳健康 发表于 2015-5-17 09:43 static/image/common/back.gif
您也不错，毕竟年龄在那呢。我们也有游十多分钟的。
谢谢尙泳健康，理解万岁:P！
今早海草房下水点水温15.7度，比昨天低； http://www.hswh.gov.cn/UploadFiles/2015-06/2015060620353161115.jpg
山东省海洋预报
2015 年 5 月 18 日
黄海北部有 1.5 米到 2.5 米 中-大 浪
黄海南部有 1.0 米到 1.5 米 轻-中 浪
黄海中部有 1.3 米到 1.8 米 中 浪
渤海有 1.5 米到 2.5 米 中-大 浪
滨州近海 浪高 1.0 米 表层温度 17.8 摄氏度
东营近海 浪高 1.4 米 表层温度 14.1 摄氏度
青岛近海 浪高 1.2 米 表层温度 14.4 摄氏度
日照近海 浪高 1.2 米 表层温度 15.5 摄氏度
威海近海 浪高 1.8 米 表层温度 15.4 摄氏度
潍坊近海 浪高 0.7 米 表层温度 18.7 摄氏度
烟台近海 浪高 1.5 米 表层温度 14.6 摄氏度
预报时效24小时（31日20时至01日20时 ）48小时（01日20时至02日20时 ）
要素海区海浪（米）海温（℃）海浪（米）海温（℃）
威海市区1.218.31.518.5
文登区0.921.21.021.4
荣成成山头1.113.01.013.2
荣成石岛1.014.21.214.4
乳山市0.818.40.818.6
*****************************************************************************沿岸潮汐预报：
地市日期第一次高潮第一次低潮第二次高潮第二次低潮
时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)
威海市区210002350339802238200165150
310352450413852316190173140
文登区2023736508321201430365205465
3031539009091301505360213145
荣成成山头211122350529160------1815105
3002820506071601147230185190
荣成石岛20222385080021014013802021150
30303400083921014413752059130
乳山市2025237008591251445375212770
3032840009341301519375220345
2015 年 6 月 6 日
黄海北部有1.5米到2.0米中浪
黄海南部有1.5米到2.0米中浪
黄海中部有1.5米到2.0米中浪
渤海有0.8米到1.2米轻-中浪
滨州近海浪高0.5米表层温度23.0摄氏度
东营近海浪高0.6米表层温度18.7摄氏度
青岛近海浪高1.0米表层温度16.7摄氏度
日照近海浪高0.8米表层温度18.0摄氏度
威海近海浪高1.0米表层温度18.6摄氏度
潍坊近海浪高0.6米表层温度23.6摄氏度
烟台近海浪高0.8米表层温度18.8摄氏度
海浪及海温预报：
预报时效24小时（05日20时至06日20时 ）48小时（06日20时至07日20时 ）
要素海区海浪（米）海温（℃）海浪（米）海温（℃）
威海市区1.018.60.818.6
文登区1.021.80.722.0
荣成成山头0.913.70.713.8
荣成石岛1.014.30.814.5
乳山市1.018.30.818.3
*****************************************************************************沿岸潮汐预报：
地市日期第一次高潮第一次低潮第二次高潮第二次低潮
时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)
威海市区600351850600601228225192225
701201900649651313220200220
文登区6051239011061301703360233045
7055638511531351751350-------
荣成成山头6021219508041501334230204790
7025519008481501415220213185
荣成石岛60504400103721516353752256135
70547395112221517193702340150
乳山市6052440011301301715370-------
7061039500005018033601218135
http://www.hswh.gov.cn/UploadFiles/2016-03/2016030115245248909.png
暖暖夕阳 发表于 2015-9-14 20:56 static/image/common/back.gif
气温有所下降啦！
是啊，水温也降了有两度了。
今早皇冠下水点实测岸边水温只有15.2度，没有预报的那么高，但是由于整个山东沿海水温都达到15度以上了，以后水温也不会下降多少了，暂时没有必要天天测水温了； 由于前天带漂下水没绑紧，背漂板离开后背一点，游泳过程中总有点摩擦后背，还游了40来分钟，结果后背被磨破皮了，火辣辣的疼；:'(:@今早只好带跟屁虫下水了，结果很不习惯，自由泳总是碍事，蛙泳还可以，所以只游了20分钟就上岸了，感觉一点都不过瘾！:Q还是腰漂好啊！:P怪不得会游泳的人都不愿意带着跟屁虫游泳呢。不过不带腰漂蛙泳要快些，自由泳没感觉快； 今早5时海草房岸边水温实测15.8度，比昨天降了两度多，许多人下水不一会儿就上岸了，我根据昨天水温原准备要由航标了的，结果没能实现计划，还是安全第一，既然水温降了，计划取消。不过还是坚持游了40分钟。 暖暖夕阳 发表于 2016-2-29 20:38 static/image/common/back.gif
能走跑步还好啦，就怕跑不了！
买双鞋底有弹簧的鞋就可以慢跑了;P； 如果腰膝关节不适的话，可以用中药配点补肾强筋健骨活血止痛的中药散剂调养一段时间，即可强化骨骼，预防骨折；又能恢复运动能力。