499683166 发表于 2015-5-11 09:03

锻炼要适可而止

5月11日            锻炼要适可而止
      昨天早上的天气那么的好，今天早上却下起了零星小雨，可晨温也有17度，游泳池的水温也有22度。人在这样的温度下游泳一点儿冷的感觉都没有了，真的很舒适。每个人游多游少只在乎自己的体力和精力了，加上是否有充足的时间了。不过，每天每个人的锻炼还是要适可而止，更要适合自己的具体情况。只要天天坚持就达到目的了，游泳也是如此。

KTW 发表于 2015-5-11 09:05

锻炼要适可而止

台湾路电鱼 发表于 2015-5-11 09:28

:victory:

我心向佛 发表于 2015-5-11 09:50

:victory::lol

499683166 发表于 2015-5-12 08:39

KTW 发表于 2015-5-11 09:05 static/image/common/back.gif
锻炼要适可而止

:D:handshake

499683166 发表于 2015-5-12 08:40

台湾路电鱼 发表于 2015-5-11 09:28 static/image/common/back.gif


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499683166 发表于 2015-5-12 08:42

我心向佛 发表于 2015-5-11 09:50 static/image/common/back.gif


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