冬泳论坛 › 心情驿站 › 秋葵的功效和作用

精灵企鹅 发表于 2015-6-28 17:50

:P:victory::victory:

小岛芙蓉 发表于 2015-6-28 17:26

天中道公 发表于 2015-6-28 13:45 static/image/common/back.gif
阅读分享！谢谢！

感谢您的关注鼓励！谢谢！

天中东霞 发表于 2015-6-28 12:44

秋葵是中老年人很好的保健食品，属于低能量食物。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。虽然没有直接的降糖作用，但是对有糖尿病的病人还有有一定的保健作用的。

铁锚 发表于 2015-6-29 10:27

:)温饱型，只吃应季果疏，可能地摊上是见不到的。:L

小岛芙蓉 发表于 2015-6-28 11:43

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-28 11:38 static/image/common/back.gif
好像吃过，吃到嘴里粘乎乎的，好知识学习了，谢谢！

感谢汇泉湾泳客版主的关注鼓励！谢谢！

小岛芙蓉 发表于 2015-6-28 17:28

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-28 17:13 static/image/common/back.gif


晚上好。

小岛芙蓉 发表于 2015-6-28 17:27

梅花新朵 发表于 2015-6-28 14:26 static/image/common/back.gif
赞一个!

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小岛芙蓉 发表于 2015-6-28 17:26

金岛银焕 发表于 2015-6-28 14:06 static/image/common/back.gif
好贴，分享了！

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山苗 发表于 2015-6-28 15:57

这样的好东西还沒尝过，要尝试尝试。.

冰客 发表于 2015-6-28 16:01

冬天在三亚常吃的菜蔬，竟是保健食品。

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-28 17:13

小岛芙蓉 发表于 2015-6-28 11:43 static/image/common/back.gif
感谢汇泉湾泳客版主的关注鼓励！谢谢！

:):handshake

小岛芙蓉 发表于 2015-6-28 17:26

天中东霞 发表于 2015-6-28 13:03 static/image/common/back.gif
长知识！学习了！

感谢您的关注鼓励！谢谢！

小岛芙蓉 发表于 2015-6-28 17:25

天中东霞 发表于 2015-6-28 12:44 static/image/common/back.gif
秋葵是中老年人很好的保健食品，属于低能量食物。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。由于黄 ...

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山水游 发表于 2015-6-28 19:39

的确是一种别有风味可以推荐的菜。但如果种，请记住每天采摘，两天就老。

小岛芙蓉 发表于 2015-6-29 09:24

bywwcnll976 发表于 2015-6-28 22:42 static/image/common/back.gif
经常吃很好吃，谢谢分享！

感谢您的关注鼓励！谢谢！

小岛芙蓉 发表于 2015-6-29 20:12

铁锚 发表于 2015-6-29 10:27 static/image/common/back.gif
温饱型，只吃应季果疏，可能地摊上是见不到的。

感谢您的关注鼓励！谢谢！

钢铁小妹 发表于 2015-6-28 16:23

学习了！

小岛芙蓉 发表于 2015-6-28 20:51

山水游 发表于 2015-6-28 19:39 static/image/common/back.gif
的确是一种别有风味可以推荐的菜。但如果种，请记住每天采摘，两天就老。

感谢您的关注鼓励！谢谢告知！

bywwcnll976 发表于 2015-6-28 22:42

经常吃很好吃，谢谢分享！

快乐海洋 发表于 2015-6-28 12:58

我经常吃:lol

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