九种食物让你越吃牙越白
<DIV class=t_msgfont id=postmessage_3021099><FONT size=4>洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康，也需要补充营养素哦！ <BR><BR>美齿食物TOP9 <BR><BR>1、芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。<BR><BR>2、乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。<BR><BR>3、绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。<BR><BR>4、洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。<BR><BR>5、香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。<BR><BR>6、无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。<BR><BR>7、薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。<BR><BR>8、天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。<BR><BR>9、蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。<BR><BR><IMG alt="" src="http://bbs.ynet.com/images/smilies/default/lol.gif" border=0 smilieid="12"></FONT></DIV> 牙齿要健康，也需要补充营养素哦！ <br><br> <FONT size=6> <EM><FONT color=#ee1111>感谢楼主的介绍，学习了！</FONT></EM></FONT> 原文由 泽雅 发表: <FONT size=6> <EM><FONT color=#ee1111>感谢楼主的介绍，学习了！</FONT></EM></FONT> 蜂蜜是个好东西，几乎所有的好食品中都有它。 原文由 蜜庭儿 发表: <br><P><FONT color=#f73809 size=6>学习了。。。谢谢</FONT></P>
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