沈阳-天路 发表于 2015-7-14 18:05

玩儿的有点过了，还以为自己18呢:P

老虫 发表于 2015-7-14 18:38

不幸！

蓝鸽 发表于 2015-7-14 20:03

人上了年纪，要有选择性的，适合自己的运动项目，达到健身的目的。

威海杆哥 发表于 2015-7-14 20:11

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-14 13:44 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注！

:handshake

冬笑 发表于 2015-7-14 20:39

量力而行

独钓寒江雪.txy 发表于 2015-7-14 21:51

    中老年朋友的身体，要适度锻炼！:funk::funk::funk:

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-15 17:13

独钓寒江雪.txy 发表于 2015-7-14 21:51 static/image/common/back.gif
中老年朋友的身体，要适度锻炼！

谢谢好朋友光临:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-15 17:13

冬笑 发表于 2015-7-14 20:39 static/image/common/back.gif
量力而行

谢谢好朋友光临:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-15 17:14

威海杆哥 发表于 2015-7-14 20:11 static/image/common/back.gif


:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-15 17:14

蓝鸽 发表于 2015-7-14 20:03 static/image/common/back.gif
人上了年纪，要有选择性的，适合自己的运动项目，达到健身的目的。

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-15 17:14

老虫 发表于 2015-7-14 18:38 static/image/common/back.gif
不幸！

谢谢好朋友光临:L

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-15 17:14

铁锚 发表于 2015-7-14 18:33 static/image/common/back.gif
专家提醒，老年朋友在做爬高、倒立、倒行等锻炼时需特别谨慎，提倡多选择有氧的锻炼方式。

谢谢好朋友光临:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-15 17:15

双鱼 发表于 2015-7-14 16:10 static/image/common/back.gif
老年人锻炼要特别谨慎，提倡安全有氧的锻炼方式。

谢谢好朋友光临:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-15 17:15

巫山云 发表于 2015-7-14 16:50 static/image/common/back.gif
安全第一！

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-7-15 17:15

沈阳-天路 发表于 2015-7-14 18:05 static/image/common/back.gif
玩儿的有点过了，还以为自己18呢

谢谢好朋友光临:L
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