冬泳论坛 › 北京冬泳俱乐部专区 › 备战7.25 龙舟队冒雨训练

赵明 发表于 2015-7-19 18:40

备战7.25 龙舟队冒雨训练

本帖最后由 赵明 于 2015-7-19 19:03 编辑

    为了参加北京市总工会7月25日举办的龙舟赛，今天早上8点多【北京冬泳俱乐部龙舟队】在玉渊潭水上训练基地冒着时有时无的小雨集合准备训练。
   

   

赵明 发表于 2015-7-19 18:40

本帖最后由 赵明 于 2015-7-19 18:42 编辑

准备活动，热身。

赵明 发表于 2015-7-19 18:40

本帖最后由 赵明 于 2015-7-19 18:55 编辑

新队员岸上强化训练。

   

   

   

赵明 发表于 2015-7-19 18:40

本帖最后由 赵明 于 2015-7-19 18:52 编辑

   今天换鼓手了？原来是这次比赛要求必须有四个女划手，我们的全能美女鼓手靓靓做划手了。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201507/19/184349cuz5pzg7ok5p8hcd.jpg

赵明 发表于 2015-7-19 18:57

上船，出发。

赵明 发表于 2015-7-19 18:59

本帖最后由 赵明 于 2015-7-19 19:11 编辑

   两个半小时的高强度训练结束，返回。

文苑 发表于 2015-7-19 19:17

赵明 发表于 2015-7-19 18:59 static/image/common/back.gif
两个半小时的高强度训练结束，返回。

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201507/18/220141tvan6ivm96i91vam.jpg刻苦训练，争取获胜。:lol

八字板 发表于 2015-7-19 20:34

划手出身的靓靓不当鼓手
亲自操刀当起了划手！

威海青蛙 发表于 2015-7-19 20:35

一份耕耘一份收获，相信你们会大获全胜！

赵明 发表于 2015-7-19 21:10

八字板 发表于 2015-7-19 20:34 static/image/common/back.gif
划手出身的靓靓不当鼓手
亲自操刀当起了划手！

我们靓靓是队长、鼓手、划手为一身，呵呵全能呀！
   

赵明 发表于 2015-7-19 21:12

威海青蛙 发表于 2015-7-19 20:35 static/image/common/back.gif
一份耕耘一份收获，相信你们会大获全胜！

感谢“威海青蛙”鼓励！我们努力取得好成绩！

弥勒佛 发表于 2015-7-19 21:35

赵主任还是全能选手，预祝你比赛中取得好成绩。加分失误点成负分了，请谅解。在下一张照片中重加分纠正。

寒江搏浪 发表于 2015-7-19 22:19

真有积极性啊？

四元柱 发表于 2015-7-20 03:31

:victory:

崔大嘴 发表于 2015-7-20 05:29

加油！

赵明 发表于 2015-7-20 05:43

寒江搏浪 发表于 2015-7-19 22:19 static/image/common/back.gif
真有积极性啊？

   我们代表冬泳人参加龙舟比赛必须要积极刻苦才能取得好成绩呀！

赵明 发表于 2015-7-20 05:56

本帖最后由 赵明 于 2015-7-20 18:11 编辑

弥勒佛 发表于 2015-7-19 21:35 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
赵主任还是全能选手，预祝你比赛中取得好成绩。加分失误点成负分了，请谅解。在下一张照片中重加分纠正。

    “弥勒佛”版主吓我一大跳，出现负分，:L重大失误呀！是误点就没事了:P。我们代表北京冬泳俱乐部龙舟队比赛。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201506/06/1945395pvc553p3tv0tith.jpg

赵明 发表于 2015-7-20 05:58

四元柱 发表于 2015-7-20 03:31 static/image/common/back.gif


感谢“四元柱”老师关注支持！

林中老屋 发表于 2015-7-20 11:29

团结，活跃的冬泳团队！

淇天大圣 发表于 2015-7-20 14:11

预祝
朋友们取得优异赛绩
共庆

查看完整版本: 备战7.25 龙舟队冒雨训练