注意！两种食物引发肝癌
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-7-23 05:07 编辑肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。肝癌虽说大部分是由肝炎诱发的，但是跟自己的饮食习惯也有很大的关系，一旦饮食中经常含有致癌物质，就较容易促发肝癌。 常吃两类食物容易诱发肝癌
①发霉的食物不能食用 真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物，应注意： 1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。 2、发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃，人畜家禽均不能食用。 3、花生油及棉籽油均不宜久贮；当怀疑大批粮油、奶类食品有真菌污染时，应请防疫站检查，允许后才能发放、销售或食用。 ②动、植物油有哈喇味后不宜食用
陈腐油类中均含有一种化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快。因此，动、植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不仅味道不好，更重要的是能导致癌症，缩短寿命。
5招助您护好肝 1、如何“挑食” 平时买菜低脂高纤，相对的素食可以减轻肝功负担；健康全面的饮食结构给予您轻松快乐的赶脚。 2、多走少驾 运动能增强机体的免疫力，让肝脏远离病毒、毒素及污染物的侵袭；运动耗能的同时也是减少脂肪肝的间接因素。 3、少用化学清洁剂 人体接触的化学制剂一旦通过血液进入体内，全部由肝脏来处理。化学制剂越少，肝脏的负荷就越小。 4、分清药物种类 慎用药物、 特别是抗生素类，滥用和混用药物可能会损害肝脏。即使天然保健品也不可长期服用，最好根据身体状况间隔性的来合理服用。 5、喝酒前要三思 所有的酒类都对肝脏有威胁。可以喝酒，但要注意量。一瓶啤酒、一小杯葡萄酒(或白酒)对肝脏的影响几乎是一样的。喝酒要节制，每次一两杯，切勿天天喝。 为身体养成合理的生活习惯，身体将回馈您一个美好的明天，护肝行动，人人有责。
病从口入
:victory::victory::victory: 喝酒前要三思:(
学习了，谢谢！ 好帖学习了，谢谢！ 学到知识了。 护肝行动，人人有责。
:P 汇泉湾泳客 发表于 2015-7-23 05:07 static/image/common/back.gif
5招助您护好肝 1、如何“挑食” 平时买菜低脂高纤，相对的素食可以减轻肝功负担；健康全面的饮食 ...
:)保肝护肝 平平安安 好帖，学习了。 :victory::victory::victory: 分享了，点赞。 保护好肝脏回馈您一个美好的明天。 汇泉湾泳客 发表于 2015-7-23 05:07 static/image/common/back.gif
5招助您护好肝 1、如何“挑食” 平时买菜低脂高纤，相对的素食可以减轻肝功负担；健康全面的饮食 ...
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201411/01/171445kuw3pbpwwwouoppp.gif 发霉的食物不能食用 小鱼儿外婆 发表于 2015-7-23 13:11 static/image/common/back.gif
发霉的食物不能食用
是的，谢谢好朋友光临:handshake 天池水怪 发表于 2015-7-23 12:53 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:)