畅游
发表于 2007-11-17 09:34
<P>原文由 沙中金 发表: 畅游;我没把你对上号......我同你互相鼓励....天天加油....看看我们能否升级.....</P><P><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" style="ZOOM: 80%" src="http://china-ws.org/BBS/Upfiles/2007111792232459.jpg" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></P><P><FONT color=#ff0000 size=4><STRONG>从照片上看到了美丽漂亮的沙中金</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#090809 size=3>今早还是游了三个窗。沙中金，只要我们持之以恒，坚持到底，就会升级！</FONT></STRONG></P><br><br>［此帖子已被 畅游 在 2007-11-17 9:45:39 编辑过］
水中游泳的鱼
发表于 2007-11-18 06:44
<P align=center>原文由 在路上 发表:</P><P align=center> 第一年冬泳的人最容易范的毛病就是过量游，</P><P align=center><FONT size=6>千万注意量，过量有害！</FONT> </P>
畅游
发表于 2007-11-18 08:05
原文由 水中游泳的鱼 发表: <br><P align=center><FONT size=6>千万注意量，过量有害！</FONT> </P><P align=left>谢谢鱼版主的提醒！今天与万大姐、辛大姐一起冲了几排浪没看到窗就返回了。</P><P align=left> </P>
沙中金
发表于 2007-11-18 20:58
我每天游五十下......一点也不敢多游，谢谢畅游~~
沙中金
发表于 2007-11-18 20:53
畅游;你好!我游了....