养生保健，两种水果能够解毒护肝
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-7-25 04:55 编辑人们生活工作压力大，应酬繁忙，这些人把身体过分透支，导致免疫力下降，因此也成为了肝炎的高发者。但其实肝炎并不可怕，可预防可治疗，而日常的一些食物也能起到解毒护肝的作用。 香蕉橘子可防肝硬化 一、香蕉可防肠道出血 香蕉的种类，其实很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。可除此之外，像是肝硬化的常规护理，吃香蕉，是很有好处的。香蕉的润 肠、通便作用，自是不用过多介绍。对于有肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者，其肠道的动力。 二、桔子能解毒护肝 桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的。此外，桔子“解除”肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物。一同食用，效果会更好。 除了通过食疗方法预防肝硬化外，如何释放工作带来的压力，合理足够的睡眠，对预防肝硬化，保护肝脏健康尤为重要，白领经常是长期加班一族，肝脏的负荷相当大，大大增加患病的几率，因此白领更要注意养肝护肝。
:handshake:victory: 肝硬化患者患病主要原因： 1、熬夜过劳。 经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。 2、饮酒过多。 长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量越大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。中医学认为，“酒为火热之食，损伤肝阴”，即便是在夏天大量饮用冰镇啤酒，也会对肝脏造成损伤。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。
汇泉湾泳客 发表于 2015-7-25 04:55 static/image/common/back.gif
肝硬化患者患病主要原因： 1、熬夜过劳。 经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足 ...
肝病猛如虎
好贴！ 汇泉湾泳客 发表于 2015-7-25 04:55 static/image/common/back.gif
肝硬化患者患病主要原因： 1、熬夜过劳。 经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足 ...
:victory: 谢谢 学习了 :victory::victory::victory:
学习了，谢谢分享！ :lol:victory: :):victory: :):victory: 为了健康，值得学习:victory:。 恰恰这两种水果我都不爱吃，为了我的肝脏，从现在开始我必须吃。 关东女侠 发表于 2015-7-25 13:40 static/image/common/back.gif
恰恰这两种水果我都不爱吃，为了我的肝脏，从现在开始我必须吃。
是的，必须吃！谢谢好朋友光临:) 大航母 发表于 2015-7-25 11:00 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:) 铁锚 发表于 2015-7-25 10:39 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:) 我心向佛 发表于 2015-7-25 10:11 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:)