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长春市冬泳协会专区
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白山龙
发表于 2015-8-7 10:06
闭目养神
因为如果人睁开眼睛,两条气就从眼睛出去,久之必虚,气虚不养神。(精养气,气养神)今人每日睁眼即看手机屏、电脑屏、广告屏,伤眼伤气、伤血更甚。建议少用眼,多闭目内视以养神。睡觉,静坐,少看手机,都能养神。
我心向佛
发表于 2015-8-7 10:31
:victory::victory:
KTW
发表于 2015-8-7 10:55
:lol
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闭目养神