冬泳论坛 › 心情驿站 › 一位老冬泳人的忠告

上海人 发表于 2015-8-17 16:23

关爱自己，关爱生命！

尚泳健康 发表于 2015-8-17 16:32

本帖最后由 尚泳健康 于 2015-8-17 16:33 编辑

不运动，心脑血管会加重的更快；运动，又有危险；我的意见是量力运动，不是不能游泳，如果没有不规则心绞痛发作，比较明显的心肌供血不足的心脑血管疾病的朋友，是可以适当游泳的，只是不要过力，有不适的时候别下水，在水中不适赶紧上岸采取办法。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4Nzc3NzcxOA==&mid=201299431&idx=1&sn=6edf59b5d4f994493e90740ed026997a&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd 这是自救的办法之一。

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-18 14:13

津海冬 发表于 2015-8-17 14:33 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友关注:handshake

鱼象鱼 发表于 2015-8-17 16:53

牛弟的阿哥 发表于 2015-8-17 17:41

太感谢这位老冬泳人的忠告了，咱是出来玩的,不是出来玩命的。

出水芙蓉。 发表于 2015-8-17 18:09

身体有不适就自己知道，咱们是出来玩的，不是玩命的！赞:victory::victory:

沈阳-天路 发表于 2015-8-17 18:44

为了你和你的家庭，请你关注自已的健康，管理自己的健康，不舒服就检查，就治病，该吃药吃药，该休息休息，一定不要硬撑着，因为生命毕竟只有一次！牢记！

水边骆驼 发表于 2015-8-17 18:48

科学健身！

冬笑 发表于 2015-8-17 19:24

量力而行，适可而止，玩的是心情，炼的是健康

铁锚 发表于 2015-8-17 20:40

:)

合肥冬泳 发表于 2015-8-17 22:21

赞一个！

香官愚叟 发表于 2015-8-17 22:22

老冬泳人的忠告太可贵，让我们都记住吧!

香官愚叟 发表于 2015-8-17 22:22

老冬泳人的忠告太可贵，让我们都记住吧!

香官愚叟 发表于 2015-8-17 22:22

老冬泳人的忠告太可贵，让我们都记住吧!

日不落 发表于 2015-8-18 06:52

深海06 发表于 2015-8-17 14:25 static/image/common/back.gif
游泳（冬泳）：因人而异，量力而行！有心脑血管病史，更要注意 ！

:victory::lol

我心向佛 发表于 2015-8-18 10:19

:victory::handshake

KK搏浪 发表于 2015-8-18 13:55

生命只有一次，一定不要硬撑。

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-18 14:17

尚泳健康 发表于 2015-8-17 16:32 static/image/common/back.gif
不运动，心脑血管会加重的更快；运动，又有危险；我的意见是量力运动，不是不能游泳，如果没有不规则心绞痛 ...

高评！谢谢好朋友关注:handshake:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-18 14:12

快乐海洋 发表于 2015-8-17 14:29 static/image/common/back.gif


:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-18 14:13

★年轻的心 发表于 2015-8-17 14:46 static/image/common/back.gif
惨痛的教训,珍惜生命。

谢谢好朋友关注:handshake

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