锦州冬泳协会财务部汪丽君部长的文章也上了锦州晚报啦！
<P><FONT color=#0938f7 size=4><STRONG> 锦州冬泳协会财务部汪丽君部长的文章，"冬泳使我受益匪浅"刊发在11月14日《锦州晚报》金秋时节版，请大家关注一下！</STRONG></FONT></P><DIV><IMG alt=S8300068.JPG src="http://w.886.cn/4xHr/54854745/54854745_48692.jpg"></DIV><DIV>S8300068.JPG</DIV><br><br>［此帖子已被 海豹2007 在 2007-11-14 23:15:05 编辑过］ <DIV> </DIV><DIV><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><B><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 黑体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-ascii-font-family: ''; mso-hansi-font-family: ''">冬泳使我受益匪浅</SPAN></B><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: ''; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-fareast-font-family: 黑体"><?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><O:P></O:P></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-hansi-font-family: ''"><O:P> </O:P></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-hansi-font-family: ''">参加冬泳运动<SPAN lang=EN-US>4</SPAN>年，冬泳给我带来的是受益匪浅。<SPAN lang=EN-US><O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-hansi-font-family: ''">2004</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-hansi-font-family: ''">年，我<SPAN lang=EN-US>49</SPAN>岁，在机关工作，每天面对紧张繁忙的事务，感到压力很大，并伴有多年风湿性关节炎，加之更年期的到来，心情烦躁，经常冒虚汗，找不到什么好的办法解决我的苦恼。我妹妹是锦州市海豹冬泳队的队员，总劝我参加冬泳，给我讲了一大堆冬泳的好处，我真的不相信，女同志还敢赤身钻冰窟窿。但我也不好伤妹妹的自尊心，于是我便抱着试试的想法，跟着妹妹去游泳了。<SPAN lang=EN-US><O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-hansi-font-family: ''">一个冬天下来，我的“更年期”症状不见了，以前患有的风湿性关节炎，腰酸腿痛的毛病也悄然引退了，身体一天比一天好，精神面貌焕颜一新，同事和邻里见到我都感到奇怪，从此一发而不可收，一晃已坚持<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>个冬天了。<SPAN lang=EN-US><O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-hansi-font-family: ''">冬泳基地条件非常艰苦，一年四季都在外边换衣服，在艰苦的条件下，冬泳爱好者</SPAN><SPAN class=nomal><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt">克服困难，坚持</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-hansi-font-family: ''">持之以恒，这是常人所做不到的，数九严寒，天寒地冻，而冬泳者，却要敲开了河冰，脱光衣服，跳进冰水中，进行体育健身锻炼。<SPAN lang=EN-US><O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN class=nomal><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt">冬泳的强冷刺激，对一些慢性病有独特疗效。</SPAN></SPAN><SPAN class=nomal><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 仿宋_GB2312; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-hansi-font-family: ''">冬泳又被称为“血管体操”，它们能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张。<SPAN lang=EN-US><O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt">冬泳能够使人年轻。冷水对皮肤、关节、肌肉也有很好的锻练作用。特别是女同志，坚持冬泳的人，皮肤红润，有光泽，并富有弹性。<SPAN lang=EN-US><BR><SPAN class=nomal><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN class=nomal>冬泳虽好，但冬泳不能治百病，参加这项运动前最好全面检查身体，坚持科学冬泳，安全冬泳，要循序渐进，逐步增加运动量。持之以恒，才能达到健身的效果</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><O:P></O:P></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; LINE-HEIGHT: 24pt; TEXT-ALIGN: center; mso-line-height-rule: exactly" align=center><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt">锦州市冬泳运动协会<SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN></SPAN>汪丽君</SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; LINE-HEIGHT: 24pt; TEXT-ALIGN: center; mso-line-height-rule: exactly" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><SPAN lang=EN-US><O:P> </P><DIV><IMG alt="调整大小 IMAG0027.JPG" src="http://w.886.cn/4xHr/9237193/9237193_1597.jpg"></DIV><DIV>调整大小 IMAG0027.JPG</DIV></O:P></SPAN></SPAN></DIV><DIV> </DIV><DIV style="TEXT-ALIGN: center"><IMG src="http://g1a55.mail.126.com/a/s?func=mbox:getMessageData&sid=MBxBuMuuvshsGFXqLhuuJRyfxzTecRnu&mid=92:1tbiXBUv9EPodX-1vgAGs+&part=3" onload=parent.fSetIfrmHeight();><BR>（IMAG0027.JPG） <BR><HR></DIV><BR><BR>［此帖子已被 海豹2007 在 2007-11-14 20:18:52 编辑过］<br><br>［此帖子已被 海豹2007 在 2007-11-14 20:23:28 编辑过］ <P> </P><P> </P><DIV><IMG alt=S8300073.JPG src="http://w.886.cn/4xHr/54854743/54854743_27310.jpg"></DIV><DIV>S8300073.JPG</DIV><DIV><IMG alt=S8300075.JPG src="http://w.886.cn/4xHr/54854755/54854755_1140.jpg"></DIV><DIV>S8300075.JPG</DIV> <EM><FONT color=#ee1111 size=6> 坐沙发看报纸了，舒服啊！</FONT></EM> <P><FONT color=#ee1169 size=6><STRONG>冬泳和冬泳人在社会上的影响越来越大了！</STRONG></FONT></P> 很好! <BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px"><P><FONT color=#ff0000 size=6><STRONG>顶</STRONG></FONT></P></BLOCKQUOTE> <FONT face=黑体 color=#ff0099>祝贺！</FONT> <P><FONT size=5></FONT> </P><P><FONT size=5> 宣传冬泳文化，推动更多的人参加冬泳，收获健康。</FONT></P> <P><FONT color=#ee1111 size=7>冬泳使你,我"他,都有收获.</FONT></P> <FONT color=#f73809 size=6><STRONG> 向汪部长学习, 致敬!</STRONG></FONT>
页:
[1]