水乐 发表于 2007-11-16 19:22

冬泳时应采用的一个好方法

<FONT size=6>由于冬天水温太低,冬泳时手脚受冷水刺激爾发麻,怎么办?最好是代一瓶温水,上岸后赶紧用温水冲手脚,使手脚的血液循环迅速恢复.擦干身体后穿好衣服,作些如跑步;踢踺子等活动,使你能很快恢复体温.达到即冬泳又能保护好自已,不致于得冻疮.</FONT>

泽雅 发表于 2007-11-16 21:26

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#ee3d11>听大夫的没错啊!</FONT></EM></FONT>

潮汐 发表于 2007-11-16 20:23

经验之谈！

海豹2007 发表于 2007-11-16 22:52

好经验！

上善乐水 发表于 2007-11-17 09:30

<FONT size=6>高招！</FONT>

沉默一男 发表于 2007-11-16 19:51

这个方法不错,记得我们刚参加冬泳时老队员就是这样做的!并且给我们取暖!

海飞 发表于 2007-11-16 19:45

不错不错，我们都这么办。

汉鸭子 发表于 2007-11-17 09:53

<FONT size=6>是个好办法，天再冷我们就这样办。</FONT>

三省克己 发表于 2007-11-17 14:29

<FONT face=黑体 color=#ff0099>好办法。</FONT>

文彪 发表于 2007-11-17 15:40

<FONT size=6>好办法,简便易行</FONT>
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