转帖：女性一过45岁要注意防中风

泳祁发表于 2007-11-19 07:31

最新一期<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(0); id=key0 onmouseover="kwE(event,0, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: 0px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">美国《神经病学》杂志刊载的研究报告称，中年女性，尤其是45岁~54岁的女性，比同年龄段男性患中风的人数更多。</CLK> <CLK>　　此项<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(3); id=key3 onmouseover="kwE(event,3, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">研究共分析了参与美国国家卫生和营养调查的1.7万人的数据，结果发现，45岁~54岁的女性，发生中风的可能性是同一年龄段男性的2倍；并且这一年龄段女性的血压和胆固醇水平，都高于同年龄段的男性。</CLK> 　　这项研究也发现，成年男性患中风的风险也会随年龄而增加。处于55岁~64岁这一年龄段的男性，患中风的风险是45岁~54岁男性的3倍。 　　那么，怎样预防呢？ <CLK>　　一、测血压，并搞清楚自己的“体质指数”到底是多少；每2年~5年，<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(1); id=key1 onmouseover="kwE(event,1, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: 0px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">检测一次自己的胆固醇和血糖水平。</CLK> 　　二、坚持锻炼，及时有效地处理、缓解各种压力，不喝酒(烈性酒)、不抽烟，远离高脂肪食物。 <CLK>　　三、适当补充B族<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(2); id=key2 onmouseover="kwE(event,2, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: 0px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">维生素，如B6、B12和叶酸。</CLK>

靓菊发表于 2007-11-19 07:49

45岁-54岁女性，55岁-64岁男性，要高度重视健康，远离中风，做好三预防。

泽雅发表于 2007-11-19 09:42

坚持冬泳不会中风的！

夏天发表于 2007-11-19 10:52

谢谢泳祁送给大家的健康忠告！！<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

流青发表于 2007-11-19 10:54

又一知识，谢谢！

翻江鼠 发表于 2007-11-19 16:10

少喝酒.少抽烟,少动气.

页: [1]

's Archiver

转帖：女性一过45岁要注意防中风