毛大侠 发表于 2007-11-19 10:49

今天你冬泳了吗?

<P align=center><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5></FONT>&nbsp;</P><P align=center><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>水温八度,</FONT></P><P align=center><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>极限将至,</FONT></P><P align=center><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>大家一起,</FONT></P><P align=center><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>贵在坚持!</FONT></P><P><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>----今天你冬泳了吗?</FONT></P><P><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></P><P><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>&nbsp;&nbsp; 一场冬风一场寒,每次降温都会刷下部分坚持不下去的泳友,要增加相互毅力,互相叫一下,互相督促鼓励,一起锻炼,坚持每天锻炼,练过十一月,就可以不间断冬泳了,因为十二月以后水温降至近0度,就不会再降啦!艰难的十一月亦过去20天了,水温由十几度缓慢下降至7--8度.再有冷空气依旧会缓慢下降,大家坚持到最后的胜利!!!</FONT></P><P><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 另,大家可以把锻炼移至中午,科学锻炼.</FONT></P><P><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5></FONT>&nbsp;</P><P><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></P><P><FONT face=黑体 color=#f70909 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></P>

泽雅 发表于 2007-11-19 11:08

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#ee1111>坚持就是胜利！要想达到彼岸需要艰苦卓倔的努力才能实现的！</FONT></EM></FONT>

水中飞龙 发表于 2007-11-19 23:16

如果现在停一个多月后再游还行嘛？<br>很不幸，最近受伤了，看来要养一段时间了，希望一个月后还能下得去水！更希望能早早恢复健康！

睢县小鱼 发表于 2007-11-19 17:22

原文由 泽雅 发表: <FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#ee1111>坚持就是胜利！要想达到彼岸需要艰苦卓倔的努力才能实现的！</FONT></EM></FONT>

快乐老头 发表于 2007-11-19 18:33

原文由 峰泳 发表: 坚持就是胜利。

峰泳 发表于 2007-11-19 17:21

坚持就是胜利。

泽雅 发表于 2007-11-20 09:49

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#ee1111>一个月后也是可以下水的，我们这今天早上水温1度，气温-6度。现在没有风就是好天气啊！《辽宁锦州》</FONT></EM></FONT>

唐装水手 发表于 2007-11-20 16:39

原文由 泽雅 发表: <FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#ee1111>坚持就是胜利！要想达到彼岸需要艰苦卓倔的努力才能实现的！</FONT></EM></FONT>
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