冬泳论坛 › 冬泳、游泳技术交流中心 › 【视频】全浸式自由泳

鯉魚 发表于 2009-7-3 22:55

自游泳是很自由的,
可以在協調的動作下,
多學幾種游法-樂趣多多
全潛我都叫它一一 拍
游了十幾年才知它叫全潛式
是蠻好游但是......
我是完美主義者
全潛-手-在水面上很優美...但-腳-...有點不美...
所以我都是混搭著游
1.1拍(全潛式)和1.2拍(一般)
1.2拍-腳能優美的上下
手只要滑水夠力,水面上優美依在
腳只是用來平衡-不需用力-
和全潛差不多-游一萬公尺也只有手會比較酸而以

[ 本帖最后由 鯉魚 于 2009-7-3 23:15 编辑 ]

热爱温暖 发表于 2009-8-8 19:20

:( 我怎么看不见视频和图片呢，所以不知道是什么样的动作！

[ 本帖最后由 热爱温暖 于 2009-8-8 19:21 编辑 ]

白发渔翁 发表于 2009-8-11 16:44

怎么看不到视频呀？

154755477 发表于 2009-8-14 16:29

我怎么看不到呢？:Q 非常渴望学习！！请版主帮忙！期待中。。。。

夜航船 发表于 2009-8-15 09:54

学习:$ :$ :$

外环线 发表于 2009-8-17 15:06

非常想看，就是什么也看不到，没有视频！期待中~~~

奔奔 发表于 2009-11-28 20:35

:victory: :victory: :victory: :victory: :victory:

快乐老头夫人 发表于 2010-1-21 09:20

       全浸式自由泳练习视频系列一、英文连续版视频

风靡一时的全浸式自由泳1 （附解说词译文）


风靡一时的全浸式自由泳2 （附解说词译文）




二、中文字幕的练习短片


   全浸式自由泳练习简介


   练习1 ：仰姿平衡


   练习2 ：甜点


   练习3 ：延长身体


   练习4 ：鱼姿练习


   练习5 ：滑行


   练习6 ：水下滑行


   练习7：水下换臂


   练习8：两次水下换臂


   练习9：三次水下换臂


   练习10：拉链手滑行


   练习11：拉链手换臂


   练习12：三次拉链手换臂


   练习13：团队练习及动力训练


   练习14：换臂的后续练习


   练习15：转身

快乐老头夫人 发表于 2010-1-21 09:23

学学！休闲游！

快乐老头夫人 发表于 2010-1-21 09:35

http://bbs.china-ws.org/thread-203055-1-1.html

lh50 发表于 2010-3-6 11:48

谢谢快乐老头夫人传的视频,让更多泳友提高泳技,获取泳趣.:handshake

挑战者甲鱼1号 发表于 2010-4-7 17:36

以前无规则，现在才刚沾点蛙泳的边，还是先学些简单的吧，看到大家讨论的复杂了就晕

易风易水 发表于 2010-4-21 16:45

怎么看不到视频了

兴安北极熊zlj 发表于 2010-5-6 15:22

:victory::victory:好方法，怎么看不到视频了

黑妞 发表于 2010-5-28 11:15

:shutup:视频怎么看不见呢？

蜻蜓点水 发表于 2010-6-11 11:26

一定用心学一天不行，那就一月，一月不行那就一年，直到学会

[ 本帖最后由 易风易水 于 2009-5-28 13:36 编 ...
易风易水 发表于 2009-5-28 13:35 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    说的好！和我的想法一样！我正在学习，能体会到那个味道，但临场会顾了东顾不了西，但我一定会学会{:2_43:}

蜻蜓点水 发表于 2010-8-29 12:51

真好！一日看一日新，体会再体会

G海阔天空 发表于 2010-8-29 17:33

看不见视频和图片

平安是福 发表于 2010-9-1 08:25

我怎么看不见视频和图片呢，所以不知道是什么样的动作！

[ 本帖最后由 热爱温暖 于 2009-8-8 19:21 编辑 ...
热爱温暖 发表于 2009-8-8 19:20 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    我也看不到呀！

佰隆人 发表于 2010-9-1 08:56

               视频在哪里，无法观看，

               这么好的教材，推广浏览

               体验实践。

查看完整版本: 【视频】全浸式自由泳