冬泳先锋 发表于 2007-11-26 19:06

富含纤维素的食物

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=隶书 color=#2b2bd5 size=6>主要有韭菜，菠菜，蒜苗，海带，玉兰片，紫菜，蘑菇，红薯，土豆，全麦片，胡萝卜，豆类，玉米〈嫩玉米〉，草莓，红枣等。现代医学研究显示，富含纤维素的食品，在高血脂，心血管疾病，肥胖和糖尿病的防治上，皆扮演一个非常重要的角色。</FONT>

自由人 发表于 2007-11-26 19:31

<P align=center><FONT size=5>这些我愿意吃&nbsp; 还能减肥</FONT>&nbsp; </P>

雪韵梅情 发表于 2007-11-26 23:27

<FONT size=5>有益无害 尽量多吃</FONT>

唐装水手 发表于 2007-11-27 07:08

原文由 雪韵梅情 发表: <FONT size=5>有益无害 尽量多吃</FONT>

泽雅 发表于 2007-11-27 12:19

<EM><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这些素食多吃是有利身体健康的！</FONT></EM>

闲鱼6699 发表于 2007-11-27 19:26

<FONT color=#f70938 size=6>我爱吃这些食物.</FONT>

笑笑妈 发表于 2007-11-27 21:32

原文由 闲鱼6699 发表: <FONT color=#f70938 size=6>我爱吃这些食物.</FONT>
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