白山龙 发表于 2015-9-9 11:57

生气通天论

说“秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。

”痿：手脚无力；厥，手脚凉。


不要光脚以免受凉，让冷气从脚或脚踝进入伤肾，给以后的腰腿痛埋下隐患。


因此要穿上短靴了，不露脚和脚踝；晚上泡脚到微汗，再睡；有腰疼问题的，泡脚时搓搓腰。

天中东霞 发表于 2015-9-9 13:00

秋天来了，脚部要注意保暖。
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