《泳经》的“海都”——罗大海7次参赛威海 2015年9月12日《泳经》日记
2015年9月12日，罗大海《泳经》日记《泳经》的“海都”——罗大海7次参赛威海
2015年9月12日，是罗大海第三次参加威海“铁人三项”赛了。
第一次是2013年9月28日，用时117分钟，第12名。
第二次是2014年9月20日，用时120分钟，第17名。
“我的冬泳大学”四年，除了第一年还没走上“铁人三项”路，后三年，每年都去威海考场进行一次“铁人三项”的考试。
“我的冬泳大学”四年，还四年四次去威海横渡5000米刘公岛海峡。
如此将近每年两次去威海参赛，不仅因近便，更重要的是因威海有着全国独一无二的天然“赛场”。
我这次9月11日去威海报到，才发现铁三比赛，每次都是在“海都宾馆”报到。但只是这一次才注意到这里是“海都”了。
因既然叫“海都”，大概应该有点“都”的味道。《泳经》的考场在全国的江河湖海。作为海，威海，可谓《泳经》的“海都”了。
祝贺你勇士，向你致敬。
罗大海2015年9月12日第三次参加威海铁人三项赛
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201509/13/110028ysy2h16iiaaq12zr.jpg 铁人三项的比赛指导思想是“安全第一，细水长流”
今天的威海铁三赛场，最大的特点就是遇上大风大雨了，给比赛增加了风云变幻的考验。
昨天，在赛场中心，看到一溜12辆救护车在演练。今天的骑行赛道上，光我就见到了五人摔跤，救护车拉着警报一会儿一会儿从身边擦过。这就是今天的赛场了。
像我这样过了六十多岁的年龄，不为比赛成绩第一，安全比赛已是第一了。
铁人三项的游泳、骑行、跑步的连续作战，首先是心脏的承受能力。为防意外，我今年新增加了一项防范，就是把一小瓶“甘油三酯”和“救心丸”用塑料袋装好，系在自行车的水杯夹子上。
牢记着自己的比赛指导思想：“安全第一，细水长流”。
罗大海在威海铁三“半月湾”游泳赛场
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