刀锋 发表于 2015-9-16 11:56

☺关于游泳的三个基本技巧

深海06 发表于 2015-9-16 14:23

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刀锋 发表于 2015-9-16 11:56

☺关于游泳的三个基本技巧
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快乐海洋 发表于 2015-9-16 13:33

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青岛海边大哥 发表于 2015-9-16 21:25

刀锋 发表于 2015-9-16 11:56 static/image/common/back.gif
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冰客 发表于 2015-9-17 05:42

    韵律呼吸、保持平衡、适度放松是游泳的三大技巧，尤其对自由泳至关重要。现在正学习低头压胸呢，已经有点儿感觉了。
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