【健康养生】
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:13 编辑 <br /><br />【健康养生】1）[养生须知] 几点钟泡脚最能强肾：专家建议晚9点泡脚，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环；
2）煮鸡蛋最好是凉水下锅，水开了再煮3分钟即可，这时鸡蛋呈溏心状，营养成分最利于人体吸收。
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