[原创]我的瑜伽教练

杨万滨 发表于 2007-11-28 10:25

我的瑜伽教练                                           在泳友的极力介绍和怂恿下，我们俩也在今年五月份参加了开发区网通会员俱乐部，开始了比较正规的经常性健身练习，每周两次的瑜伽练习，让我们结识了我们的瑜伽教练韩莉。         韩教练有着修长的身材和清秀的面容，大概是常年健身锻炼的结果吧，标准的曲线展现的是青春的活力和瑜伽深厚的功底。韩教练无疑是一个合格的教练，她一到练功房的课堂上，就能立刻兴奋起来，那种亢奋与激情常常能感染每一个学员，难怪大家都愿意上韩教练的课。         韩教练的妈妈也是我们几年前结识的一位泳友，听韩妈妈说，韩莉从小就好动，对各种健身运动尤其热爱。做瑜伽教练只是她的一个业余爱好，但是那种痴迷和用功，也是常人难以理解的。韩妈妈说，当年她是在北京考取的瑜伽教练资格证书，那时就是山东全省也是凤毛麟角呀。直到现在，她也是常常去参加进修学习，以至于她做教练的工资还不足以支付她的培训费用。         韩莉在开发区一家合资企业中负责外贸工作，业余时间在俱乐部做教练，除了教练瑜伽，还教健身操、基础拉丁，最近又开设了肚皮舞。在烟台第七届健美锦标赛决赛的舞台上，韩莉就带领部分学员表演了肚皮舞，受到了现场观众的热烈欢迎。如今韩莉更忙了，时间对于她是那样的宝贵。15岁的儿子初中即将毕业，面临中考。八小时之内有一大滩子工作在等着她，健身房这边每周还有四节课。因此，韩教练总是那样步履匆匆……

杨万滨 发表于 2007-11-28 10:36

马刺发表于 2007-11-28 11:26

练瑜伽也对提高游泳水平很有益处！有机会俺也练练。

冬蛙68 发表于 2007-11-28 10:27

顶

杨万滨 发表于 2007-11-28 10:32

杨万滨 发表于 2007-11-28 10:29

<IMG src="/attachments/Upfiles/20071128102755616.jpg">       我们的瑜伽教练韩莉

杨万滨 发表于 2007-11-28 10:31

杨万滨 发表于 2007-11-28 10:34

杨万滨 发表于 2007-11-28 13:21

练瑜伽也讲究集中精神、注重平稳呼吸。与游泳异曲同工。

沙中金 发表于 2007-11-28 13:54

原文由马刺发表: 练瑜伽也对提高游泳水平很有益处！有机会俺也练练。

风萧萧 发表于 2007-11-28 11:58

原文由马刺发表: 练瑜伽也对提高游泳水平很有益处！有机会俺也练练。 和你一起练，呵呵！

笑靥发表于 2007-11-28 14:52

骨头硬的要命,就不遭那罪了

山东龙 发表于 2007-11-28 14:05

哈哈，大家都练！~~~

天地一沙鸥 发表于 2007-11-28 14:53

鱼妖练瑜伽身体的柔韧性非常棒，对游泳技术要领的掌握肯定有很大帮助．

麦克雷 发表于 2007-11-28 21:58

原文由山东龙 发表: 哈哈，大家都练！~~~

紫衣の罗兰 发表于 2007-11-30 11:16

佩服楼主。

水中游泳的鱼 发表于 2007-11-29 19:24

教练的肚皮舞表演 <OBJECT codeBase=http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,19,0 height=450 width=500 classid=clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000><PARAM NAME="_cx" VALUE="13229"><PARAM NAME="_cy" VALUE="11906"><PARAM NAME="FlashVars" VALUE=""><PARAM NAME="Movie" VALUE="http://player.youku.com/player.php/sid/XMTI1MzQxMjg=/v.swf"><PARAM NAME="Src" VALUE="http://player.youku.com/player.php/sid/XMTI1MzQxMjg=/v.swf"><PARAM NAME="WMode" VALUE="Window"><PARAM NAME="Play" VALUE="-1"><PARAM NAME="Loop" VALUE="-1"><PARAM NAME="Quality" VALUE="High"><PARAM NAME="SAlign" VALUE=""><PARAM NAME="Menu" VALUE="-1"><PARAM NAME="Base" VALUE=""><PARAM NAME="AllowScriptAccess" VALUE=""><PARAM NAME="Scale" VALUE="ShowAll"><PARAM NAME="DeviceFont" VALUE="0"><PARAM NAME="EmbedMovie" VALUE="0"><PARAM NAME="BGColor" VALUE=""><PARAM NAME="SWRemote" VALUE=""><PARAM NAME="MovieData" VALUE=""><PARAM NAME="SeamlessTabbing" VALUE="1"><PARAM NAME="Profile" VALUE="0"><PARAM NAME="ProfileAddress" VALUE=""><PARAM NAME="ProfilePort" VALUE="0"><PARAM NAME="AllowNetworking" VALUE="all"><PARAM NAME="AllowFullScreen" VALUE="false"><embed src="http://player.youku.com/player.php/sid/XMTI1MzQxMjg=/v.swf" quality="high" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" width="500" height="450"></embed></OBJECT>

愚公发表于 2007-11-29 19:44

夏天的清晨，可否请来一浴现场集体传授？

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