当心!三类人喝豆浆竟会要了你的命
豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。豆类有一定量的低聚糖,能够引起打嗝、腹胀等症状,所以肠胃功能不好的人群要少喝豆浆。同时,急性胃炎和浅表性胃炎不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引起胃胀气。 急性胃炎和浅表性胃炎的患者也不宜多吃豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情。
低蛋白是肾病患者的饮食原则之一,高蛋白会增加肾脏负担。对肾病患者来说,每天摄入的蛋白质有限,应以动物蛋白为主要来源。豆浆内含丰富的植物蛋白,所以不宜过多食用。
青岛腊梅 发表于 2015-9-30 22:35 static/image/common/back.gif
学习了!谢谢!
谢谢腊梅姐的加分,关注!国庆节快乐!:) ★年轻的心 发表于 2015-9-30 22:01 static/image/common/back.gif
谢谢姚老的关注,点评!祝您国庆节快乐!
祝国庆节快乐!阖家幸福! 姚克明 发表于 2015-9-30 20:55 static/image/common/back.gif
啊,这可是新的知识!
谢谢姚老的关注,点评!祝您国庆节快乐!:) 学习了!谢谢! 啊,这可是新的知识!
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