青岛海边大哥 发表于 2015-10-15 09:37

冬泳与其它运动的根本区别

冬泳与其它运动的根本区别！               人体由内温与表温两个温度组成，保持体温平衡，若在水温结冰季节游泳，下水前测量体温，内温战65%，表温占35%，下水只呆上1--2分钟，再测量体温时，表温由35%下降到15%，而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由游泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这20%的热量，是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘，，叫自生火炉，陆地运动内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生20%反差的热量，这就是冬泳健身的特别之处和好处。





青岛海边大哥 发表于 2015-10-16 16:20

多谢航母加分！

青岛海边大哥 发表于 2015-10-15 21:13

感谢 向左走 加分！晚安。

青岛海边大哥 发表于 2015-10-15 21:13

感谢海牛 加分！晚安。

深海06 发表于 2015-10-15 12:52

:victory: :victory:

青岛海边大哥 发表于 2015-10-15 15:30

感谢深海加分！

青岛海边大哥 发表于 2015-10-15 15:30

感谢长白山冬泳人加分！

向左走 发表于 2015-10-15 15:46

   经典。感觉下水后内温升高，是人体自我保护的一个功能，不降反升，妙不可言啊。

青岛海牛 发表于 2015-10-15 20:42

好帖拜读了。

青岛海牛 发表于 2015-10-15 20:42

好帖拜读了。

青岛海边大哥 发表于 2015-10-15 21:07

感谢 向左走加分！晚安。

青岛海边大哥 发表于 2015-10-15 21:07

感谢 海牛 加分！晚安。
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