深海06 发表于 2015-10-14 12:21

秋天到了，要常吃这二

                                                                                                                                       花生中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。最佳吃法：新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，可治疗血小板减少和防治出血性疾病；花生壳有降低血压、调整胆固醇的作用。最好搭配：红枣。搭配红枣，能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血有一定疗效，对女性尤为有益。                                                                                                                                 黄酒黄酒是世界上最古老的酒类之一，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力，是葡萄酒、啤酒无法比拟的。中医认为，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。最佳饮用方法：黄酒温饮，暖胃驱寒。温度以35℃～45℃为佳。最好搭配：乌梅。秋季讲究饮食以“收”主，搭配乌梅恰恰符合“收”的理念，有养阴生津、润肺护肝的作用。                                                      

深海06 发表于 2015-10-16 11:08

青岛海牛 发表于 2015-10-14 20:23 static/image/common/back.gif


谢谢牛哥关注！:handshake

深海06 发表于 2015-10-16 11:10

青岛海牛 发表于 2015-10-14 20:23 static/image/common/back.gif


谢谢牛哥加分鼓励！:handshake

深海06 发表于 2015-10-16 11:12

青岛海燕 发表于 2015-10-14 22:47 static/image/common/back.gif
秋季饮食，学习了

谢谢海燕关注 ！:handshake

青岛海燕 发表于 2015-10-14 22:47

秋季饮食，学习了

青岛海牛 发表于 2015-10-14 20:23

:victory::handshake

青岛海牛 发表于 2015-10-14 20:23

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