冬泳的利与弊！

小木盒 发表于 2007-11-29 13:56

格里布扬金（俄罗斯）是一名生存专家，同时也是一名长距离游泳的好手。他解释说，极度的寒冷能够迫使人体内的血液从手足流向心脏和其他重要器官，这是一个即时的清洁过程。在冬泳者上岸的时候，“胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久，大概15～20秒钟，但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。像我们的熊王就是属于这种的人群.      除此以外，冬泳还会使人体释放出大量的肾上腺素和脑内啡（这种类似吗啡的化学成分可令人心情愉快并且降低身心疼痛），医学专家认为，这两种化学物可以产生一种与麻醉药相似的效果，让人感到兴奋和愉快。当然了精神心态也是健康的保障。     但是，并不是每个人都适应冬泳的，像有心脑血管疾病的人冬泳一定要慎重，许多医生警告称“在冷水中游泳具有一定的危险性，2℃～4℃的水温能在半个小时内致人于死地，认为冬泳弊大于利”。据介绍，冬泳带来的其他危险包括导致心脏病发作、对脑内啡上瘾、脑中风，使肾上腺筋疲力尽等，还有可能影响性功能。总之，我们冬泳是为了有个健康的体魄，锻炼人的意志力，一定要科学冬泳！

大海的女儿 发表于 2007-11-29 14:00

学习了，谢谢！

胭脂雨 发表于 2007-11-29 17:11

好帖，学习了！

畅游大海 发表于 2007-11-29 15:20

谢谢小木盒!我们冬泳是为了有个健康的体魄，锻炼人的意志力，一定要科学冬泳,安全第一！

快乐泳者 发表于 2007-11-29 14:31

原文由一天到晚游泳的鱼发表:  谢谢楼主收藏并学习并感谢软软的沙发 ［此帖子已被一天到晚游泳的鱼在 2007-11-29 14:00:06 编辑过］

快乐老头 发表于 2007-11-29 17:18

“在冷水中游泳具有一定的危险性，2℃～4℃的水温能在半个小时内致人于死地，认为冬泳弊大于利”。据介绍，冬泳带来的其他危险包括导致心脏病发作、对脑内啡上瘾、脑中风，使肾上腺筋疲力尽等，还有可能影响性功能。   科学冬泳有百利而无一害，否则有害无益！

开心每一天 发表于 2007-11-29 19:04

远望一号 发表于 2007-11-29 18:42

原文由畅游大海发表: 谢谢小木盒!我们冬泳是为了有个健康的体魄，锻炼人的意志力，一定要科学冬泳,安全第一！

白湖桥 发表于 2007-11-29 19:30

原文由胭脂雨发表: 好帖，学习了！

溜溜的涛 发表于 2007-11-29 19:15

原文由开心每一天发表: 原文由一天到晚游泳的鱼发表:  好象小木盒里装了不少宝贝，你是医生吧？枣庄也有冬泳吗？ ［此帖子已被一天到晚游泳的鱼在 2007-11-29 14:00:06 编辑过］

大海的风帆 发表于 2007-11-29 21:32

我们冬泳是为了有个健康的体魄，锻炼人的意志力，一定要科学冬泳！     虽然科学有科学的道理。但是我总认为，科学也有反差的概念，更有理念没有真理的坦率。当然，不管干什么，信则有，不信则无

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