醉老虎
发表于 2015-10-17 03:48
三慢一快
张兴
发表于 2015-10-17 04:35
游泳本是为了健身，切不可图痛快，逞一时之能!:victory::victory:
上海人
发表于 2015-10-17 04:38
张兴 发表于 2015-10-17 04:35 static/image/common/back.gif
游泳本是为了健身，切不可图痛快，逞一时之能!
钻石长老说的太对了，谢谢关注和评论。
快活鱼
发表于 2015-10-17 06:01
好帖，学习了，谢谢楼主！
韩水冬游
发表于 2015-10-17 09:06
冬泳好贴，一定要告诉大家。
铁锚
发表于 2015-10-17 09:31
:)我们都是跳水入水，在岸上要做好准备活动。
邺风洹波
发表于 2015-10-17 10:41
冬泳之前，先热身，入水时不宜过快:victory::victory::victory:
精灵企鹅
发表于 2015-10-17 11:16
:victory::victory:
山水游
发表于 2015-10-17 11:19
学习:victory::victory::victory: