感激的人 发表于 2015-10-17 11:34

我的文章一个个，虽没韵味有快乐！[1197】活动多多乐呵呵!

本帖最后由 感激的人 于 2015-10-17 11:35 编辑

10月17日



活动多多乐呵呵，为之自豪和赞扬！

昨晚睡觉十点半，一觉睡到闹表叫，床上按摩不能少，始终坚持有效果。出门五点过十分，开车水上时间快，来到门口见老大，旁边超级大航母。来到码头放东西，赶快脱衣亮身体，今天我得多游会，因为时间来得及。我和老大来合影，小赵拍照还可以，相机里面我和他，脸上露出乐哈哈。我先他后来下水，来来回回四百五，先苦后甜我感受，水里绝对叫舒服。上来以后问问点，穿好衣服差两分，想去厕所来不及，不然又得抄近道。六点一到来合影，大家真的好开心，我的旁边是毛姐，语重心长送真情。老人都是心肠软，上当受骗很容易，养生保健没有错，关键不要被忽悠。还是锻炼身体好，早上游泳和快走，听着毛姐一席话，让我有了新感慨。不过这次去听课，确实我有大收获，珍草绝对好东西，国家药品监督局。上网一看就知道，绝对绝对不骗人，赠品也都有明价，养生保健用的上。神出鬼没今出现，自己嘲笑有点胖，我的建议就一个，天天水上来快走。远远望去是小鲁，拿着相机正录像，此时大家精神来，露出笑容让他拍。跑前跑后是老大，绝对他是在享受，大家开心他快乐，良好心态身体棒。今天已经走两圈，看见小崔心情好，陪她再来走一圈，她我打头还不错。一个小时九分钟，一共走了八公里，脑门出汗挺舒服，今天没有闹肚子。临走之前感慨来，今天活动真不错，七八十人东丽湖，两个大车没问题。听说他们去游泳，当然也是看房子，不管咋说一块玩，其乐融融在心头。再看这边去大馆，人员要求四十人，她们徒步五公里，火红T恤穿在身。因为上午家有事，不然肯定我参加，拍照那是少不了，送给大家是欣赏。

感激的人 发表于 2015-10-17 14:27

感激的人 发表于 2015-10-17 11:38 static/image/common/back.gif
哈哈，王者！


                  队伍出现新队员，他的个头高又高！

感激的人 发表于 2015-10-17 14:29

感激的人 发表于 2015-10-17 14:27 static/image/common/back.gif
队伍出现新队员，他的个头高又高！


                           哈哈，小鲁在拍照！

感激的人 发表于 2015-10-17 14:31

感激的人 发表于 2015-10-17 14:30 static/image/common/back.gif
这是毛姐大苹果，大爷继续来点评！


                           哈哈，太阳出来了！

感激的人 发表于 2015-10-17 14:34

感激的人 发表于 2015-10-17 14:32 static/image/common/back.gif
哈哈，走的真美呀！


             哈哈，杨姐脸上美滋滋，队伍仍然长又长！

感激的人 发表于 2015-10-17 14:42

感激的人 发表于 2015-10-17 14:34 static/image/common/back.gif
哈哈，杨姐脸上美滋滋，队伍仍然长又长！


               水上冬梅在前面，后面快乐双飞燕！

感激的人 发表于 2015-10-17 14:43

感激的人 发表于 2015-10-17 14:42 static/image/common/back.gif
水上冬梅在前面，后面快乐双飞燕！


                        走完第三圈后的合影！

感激的人 发表于 2015-10-17 14:44

感激的人 发表于 2015-10-17 14:43 static/image/common/back.gif
走完第三圈后的合影！


                     哈哈，太阳真的好好看呀！

感激的人 发表于 2015-10-17 14:45

感激的人 发表于 2015-10-17 14:44 static/image/common/back.gif
哈哈，太阳真的好好看呀！


                        这是要去大馆的朋友们！

感激的人 发表于 2015-10-17 14:46

感激的人 发表于 2015-10-17 14:45 static/image/common/back.gif
这是要去大馆的朋友们！


                         这是要去东丽湖的朋友们！

感激的人 发表于 2015-10-17 15:01

感激的人 发表于 2015-10-17 14:46 static/image/common/back.gif
这是要去东丽湖的朋友们！



               这是毛姐诸葛姐，老王正在打招呼！

感激的人 发表于 2015-10-17 15:02

感激的人 发表于 2015-10-17 15:01 static/image/common/back.gif
这是毛姐诸葛姐，老王正在打招呼！


               哈哈，这是小赵拍照的，哥俩合影还不错！

感激的人 发表于 2015-10-17 11:38

感激的人 发表于 2015-10-17 11:38 static/image/common/back.gif



                                  哈哈，王者！

感激的人 发表于 2015-10-17 11:36

本帖最后由 老大赛利姆 于 2015-10-17 14:56 编辑

               下水之前合个影，美中不足模糊点！

感激的人 发表于 2015-10-17 11:37

感激的人 发表于 2015-10-17 11:36 static/image/common/back.gif
下水之前合个影，美中不足模糊点！


               上个厕所抄近道，远远望去队伍来！

感激的人 发表于 2015-10-17 11:38

感激的人 发表于 2015-10-17 11:37 static/image/common/back.gif
上个厕所抄近道，远远望去队伍来！




感激的人 发表于 2015-10-17 14:30

感激的人 发表于 2015-10-17 14:29 static/image/common/back.gif
哈哈，小鲁在拍照！


               这是毛姐大苹果，大爷继续来点评！

感激的人 发表于 2015-10-17 14:32

感激的人 发表于 2015-10-17 14:31 static/image/common/back.gif
哈哈，太阳出来了！


                           哈哈，走的真美呀！

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