冬泳的利弊！
<FONT size=3> 格里布扬金（俄罗斯）是一名生存专家，同时也是一名长距离游泳的好手。他解释说，极度的寒冷能够迫使人体内的血液从手足流向心脏和其他重要器官，这是一个即时的清洁过程。在冬泳者上岸的时候，“胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久，大概15～20秒钟，但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。像我们的熊王就是属于这种的人群.<BR> 除此以外，冬泳还会使人体释放出大量的肾上腺素和脑内啡（这种类似吗啡的化学成分可令人心情愉快并且降低身心疼痛），医学专家认为，这两种化学物可以产生一种与麻醉药相似的效果，让人感到兴奋和愉快。当然了精神心态也是健康的保障。<BR> 但是，并不是每个人都适应冬泳的，像有心脑血管疾病的人冬泳一定要慎重，许多医生警告称“在冷水中游泳具有一定的危险性，2℃～4℃的水温能在半个小时内致人于死地，认为冬泳弊大于利”。据介绍，冬泳带来的其他危险包括导致心脏病发作、对脑内啡上瘾、脑中风，使肾上腺筋疲力尽等，还有可能影响性功能。总之，我们冬泳是为了有个健康的体魄，锻炼人的意志力，一定要科学冬泳！</FONT><BR><BR> <BR>学习<BR><BR><br><br>［此帖子已被 茶的情诗 在 2007-12-1 9:02:12 编辑过］ 任何运动都要适度。 <FONT size=3> <FONT color=#ee113d>我们冬泳是为了有个健康的体魄，锻炼人的意志力，一定要科学冬泳！</FONT></FONT><BR> 原文由 天地一沙鸥 发表: 科学冬泳！ 科学冬泳！ 原文由 风萧萧 发表<FONT size=6>: 任何运动都要适度。 </FONT> 学习了 记住了.....谢谢.... 原文由 杨万滨 发表: <FONT size=3> <FONT color=#ee113d>我们冬泳是为了有个健康的体魄，锻炼人的意志力，一定要科学冬泳！</FONT></FONT><BR> 原文由 茶的情诗 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071129151916498.jpg"><BR><BR>哈哈哈....老人家多大年纪照的???-----7.16畅游的长江....怎么有浪??? <br> 适度既科学谢小木盒！ <P>原文由 沙中金 发表: 原文由 茶的情诗 发表: <BR><BR><BR>哈哈哈....老人家多大年纪照的???-----7.16畅游的长江....怎么有浪??? </P><P align=center><FONT size=5>应该是北戴河浴场．</FONT></P> 原文由 沙中金 发表: 原文由 茶的情诗 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071129151916498.jpg"><BR><BR>哈哈哈....老人家多大年纪照的???-----7.16畅游的长江....怎么有浪??? <FONT face=隶书 size=6> 烟台市第一海水浴场。</FONT> 原文由 杨万滨 发表: <FONT size=3> <FONT color=#ee113d>我们冬泳是为了有个健康的体魄，锻炼人的意志力，一定要科学冬泳！</FONT></FONT><BR> 原文由 龙王 发表: 原文由 沙中金 发表: 原文由 茶的情诗 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071129151916498.jpg"><BR><BR>哈哈哈....老人家多大年纪照的???-----7.16畅游的长江....怎么有浪??? <FONT face=隶书 size=6> 烟台市第一海水浴场。</FONT> 没看到北岛.....烟台山....鱼说的对.....北戴河....有可能.!!
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