白山龙 发表于 2015-10-21 10:59

参苓粥：让精力和脸色都一点点好起来

党参20g，茯苓20g，麦冬15g，米适量。将党参、茯苓、麦冬，加水泡半小时以上，煮沸去渣取汁，然后入大米煮粥。
此方出自《圣济总录》，据传由药王孙思邈所创。适合脾胃虚弱，易乏力，面色萎黄或苍白者，常吃能健脾益气去虚寒、去脸部暗沉黄气、令面色白里透红。

天中东霞 发表于 2015-10-27 21:35

本帖最后由 天中东霞 于 2015-10-27 21:36 编辑

谁想白里透红？赶快行动吧。:D
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