我的文章一个个，虽没韵味有快乐！[1207】抓辨摆动有变速!
本帖最后由 感激的人 于 2015-10-27 13:45 编辑10月27日
抓辨摆动有变速，郭姐今成风向标！
昨晚夫人说倒班，让我心里那个乐，游泳快走有方向，不去刘庄奔水上。早起还是四点半，特意窗前往外看，天空星星在闪烁，开车水上没问题。一切工作准备好，拿着背包出家门，看表刚刚五点过，特意穿上红坎肩。十来分钟到水上，远远望去见月亮，今天月亮真好看，又圆又亮还又近。拿出相机拍几张，看见高姐打招呼，高姐真是不简单，自己水上先来圈。来到码头放东西，码头此时没几人，刘琦上来喊着凉，那个地方有感觉。亮着身体做活动，上面感觉没有啥，抬头一看老大来，我得下水把泳游。下水之后就碟泳，除了凉快还凉快，心里数数来回游，游它二百我上来。上来真的很舒服，带着凉水没觉冷，擦干身体穿衣服，长袖还得穿坎肩。六点一到来合影，今天头圈人不少，听着犯错踩着点，我们队伍开始走。我在前面来打头，有人欢喜有人愁，喜欢我人有说法，不快不慢正合适。跟着队伍不落后，享受开心和快乐，一人苦笑皱眉头，那是因我走太慢。那种快感难感受，虽说舒服无爽快，话题突然转郭姐，她的抓辨有说法。纹风不动是一档，如果微动是二挡，左右摆动是三档，摆动见大是四档。想见五档不容易，一般人儿难见到，上下转圈是五档，人见人爱拇指夸。今天快走来三圈，天气不错来助威，因为家里还有事，不然多走没问题。回家路过友谊路，今天面貌大改变，畅通无阻无车堵，一次就过心舒畅。
坚持锻炼，身体好！
梁晓梅 发表于 2015-10-29 12:36 static/image/common/back.gif
坚持锻炼，身体好！
哈哈，好久没见想你！
健身徒步走，水上风景线。
蓝色海湾 发表于 2015-10-28 15:52 static/image/common/back.gif
健身徒步走，水上风景线。
谢谢您的观看和点评！
哈哈，水上门口拍两张！
感激的人 发表于 2015-10-27 14:41 static/image/common/back.gif
哈哈，水上门口拍两张！
哈哈，月亮今早真好看！
感激的人 发表于 2015-10-27 14:42 static/image/common/back.gif
哈哈，月亮今早真好看！
哈哈，请看水上此时此景！
感激的人 发表于 2015-10-27 14:44 static/image/common/back.gif
哈哈，请看水上此时此景！
哈哈，下水之前拍两张，自娱自乐有意思！
感激的人 发表于 2015-10-27 14:58 static/image/common/back.gif
哈哈，下水之前拍两张，自娱自乐有意思！
我们队伍向前进，五颜六色真好看！
开心快乐在水上
淇天大圣 发表于 2015-10-27 15:10 static/image/common/back.gif
开心快乐在水上
谢谢您的观看和点评！
水上，风景如画，常来多多受益。
感激的人 发表于 2015-10-27 15:03 static/image/common/back.gif
我们队伍向前进，五颜六色真好看！
哈哈，合影人员真不少！
王者 发表于 2015-10-27 15:23 static/image/common/back.gif
水上，风景如画，常来多多受益。
谢谢您的观看和鼓励！
感激的人 发表于 2015-10-27 16:30 static/image/common/back.gif
谢谢您的观看和鼓励！
感激的人 发表于 2015-10-27 16:31 static/image/common/back.gif
本帖最后由 感激的人 于 2015-10-27 16:32 编辑
哈哈，这就是郭姐的抓辨！
感激的人 发表于 2015-10-27 16:32 static/image/common/back.gif
哈哈，这就是郭姐的抓辨！
哈哈，小张姐下线了！
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