习惯决定健康
<P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 2005年2月，德国《明镜》画刊刊登一篇文章指出，人们只要培养生活的好习惯，就能让全世界的事更美好，自然也会让自己变得更健康。这里提供20个好习惯，供人们在改造坏习惯、培养好习惯中效法。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 1.多吃时令蔬菜和水果。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 2.使用菜篮子或布口袋。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 3.更多地购买生态棉服装。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 4.学讲至少一个好的笑话。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 5.将室内温度调低一度。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 6.时不常地提早一站下车。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 7.给孩子讲本故事书。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 8.把座位让给有需要者。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 9.要经常地购买生态肉和奶。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 10.花点时间与岁数比你大的人在一起。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 11.与爱人共同沐浴。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 12.在做饭时注意调味料的应用。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 13.将垃圾扔进垃圾箱。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 14.尝试过一过没有电视的生活。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 15.用鲜花装点门前道路两旁的小环境。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 16.重温一下你的急救知识。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 17.更多地与全家人一起吃饭。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 18.参观一次本国的世界文化遗产。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 19.下次短途旅行时放弃坐飞机。</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 20.告诉你的邻居你的电话号码。</FONT></P> 谢谢了 <P><FONT color=#3c3cc4 size=5> “与爱人共同沐浴；</FONT><FONT color=#3c3cc4 size=5>尝试过一过没有电视的生活；</FONT></P><P><FONT color=#3c3cc4 size=5> 用鲜花装点门前道路两旁的小环境。”</FONT></P><P><FONT face=幼圆 color=#cc33cc size=5> 只有这少数几条没做到。</FONT></P> <P> </P><P> <FONT face=黑体 color=#421ae6 size=6>学习了！</FONT></P> 参观一次本国的世界文化遗产。<br>想参观，没时间没钱，等有了，没力气了。<br> <FONT color=#3c3cc4 size=5>20个好习惯值得借鉴。</FONT> <FONT size=6><FONT face=华文行楷 color=#912bd5>谢谢楼主提供的20个好习惯!</FONT></FONT>
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