[转贴]真正的运动之王
<P><FONT color=#0000ff size=4></FONT> </P><P><FONT color=#0000ff size=4>冬泳在冰雪水中的消耗,1分钟耗能211.29千卡,为达到与冬</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>泳一次消耗的热能相同的目的,用七种运动项目进行比较,他</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>们的运动时间分别是:羽毛球29.55分钟;夏季游泳31.66分钟;</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>网球38分钟;骑自行车57分钟;跳绳48.55分钟;广播体操54.88</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>分钟;步行（时速70米/分）73.88分钟。</FONT><BR></P> 学习了.... <FONT size=5>看来 冬泳是消耗热能量最高的 学习了！</FONT> <FONT size=5>学习了！</FONT><BR> 原文由 峰泳 发表: <br><P><FONT color=#0000ff size=4></FONT> </P><P><FONT color=#0000ff size=4>冬泳在冰雪水中的消耗,1分钟耗能211.29千卡,为达到与冬</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>泳一次消耗的热能相同的目的,用七种运动项目进行比较,他</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>们的运动时间分别是:羽毛球29.55分钟;夏季游泳31.66分钟;</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>网球38分钟;骑自行车57分钟;跳绳48.55分钟;广播体操54.88</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>分钟;步行（时速70米/分）73.88分钟。</FONT><BR></P><P></P><P>用数据说话</P> <FONT color=#3c72c4 size=6>依本人之愚见，我听坚持了多年冬泳的老同志讲，冬泳活动是：强身健体不减肥！所以尽管消耗的热量多但想减肥的话未必是最好的方式。</FONT><br><br>［此帖子已被 高山先生 在 2007-12-27 12:36:01 编辑过］ 原文由 峰泳 发表: <br><P><FONT color=#0000ff size=4></FONT> </P><P><FONT color=#0000ff size=4>冬泳在冰雪水中的消耗,1分钟耗能211.29千卡,为达到与冬</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>泳一次消耗的热能相同的目的,用七种运动项目进行比较,他</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>们的运动时间分别是:羽毛球29.55分钟;夏季游泳31.66分钟;</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>网球38分钟;骑自行车57分钟;跳绳48.55分钟;广播体操54.88</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>分钟;步行（时速70米/分）73.88分钟。</FONT><BR></P><FONT color=#130352 size=5>强身健体不减肥！所以尽管消耗的热量多但想减肥的话未必是最好的方式。</FONT> <SPAN id=yu633065><BR><FONT size=5> 看来 冬泳是消耗热能量最高的 学习了！</FONT><BR><SPAN id=yu633065><BR><BR></SPAN></SPAN> 原文由 雪韵梅情 发表: <FONT size=5>看来 冬泳是消耗热能量最高的 学习了！</FONT> <FONT color=#0909f7 size=5>天天坚持冬泳好处多</FONT> 不管如何，冬泳就是好。
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