499683166 发表于 2015-11-17 09:24

游到300米左右很舒适

11月17日               游到300米左右很舒适
    夜里一直在下雨,早上我去游泳池的时候仍然在下,到游泳池的时候正好6:30。看到当时的晨温是13度,水温是16度,给人的感觉并不冷,只是小雨点打在身上有点儿,下水后就无所谓了。这样的水温,每次我要游到300米左右才觉得身体很是舒适,游起来也感到特别的爽,待游到500以后身体就开始有点儿凉了,所以我这几天只能游到600米就上来了。由于我游的速度比较慢,快的泳友跟我同样下水却能游到1000米,真的很佩服。事实上自己怎么努力也赶不上他们了:一是自己的游泳技术太差,一直就没有游得快的时候;二是自己也开始老了,当然有些比我年龄大的老人游得也很快。我想游得快与慢,锻炼的效果基本上是差不多的,因为我在水里“挨冻”的时间与“快手”是一样的,当然这只是自我安慰而已。

499683166 发表于 2015-11-18 09:34

台湾路电鱼 发表于 2015-11-17 10:34 static/image/common/back.gif


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499683166 发表于 2015-11-18 09:34

我心向佛 发表于 2015-11-17 10:37 static/image/common/back.gif


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台湾路电鱼 发表于 2015-11-17 10:34

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我心向佛 发表于 2015-11-17 10:37

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