畅游大海 发表于 2007-12-1 15:00

[推荐]生姜保健食用方

<FONT size=4><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#e61a1a> 生姜粥<BR></FONT></FONT><BR><FONT color=#e61a1a>原料：生姜片10 g，大枣5~10枚，大米150~200 g。<BR><BR>做法：先把米、大枣和生姜倒进锅里，开锅后改用文火煮，煮的时间应长一些。<BR><BR>功效：可以治疗风寒感冒，生姜是性温的，生姜粥对治疗风寒感冒效果非常好。<BR><BR>禁忌：生姜粥属于温补，如果病人得的是热性病，尤其出现一些炎症或发热症状，请尽量不要食用。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><FONT color=#e61a1a><FONT size=5>姜汁牛奶<BR></FONT><BR>原料：生姜几片，牛奶一袋。<BR><BR>做法：生姜榨汁后倒进牛奶当中调匀，然后加热5分钟，最后根据个人口味加点白糖。<BR><BR>功效：益胃、降逆、止呕<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><FONT color=#e61a1a><FONT size=5>生姜红糖鸡蛋汤<BR></FONT><BR>原料：生姜 6 g，红糖 20 g，红皮鸡蛋2个。<BR><BR>做法：把红皮鸡蛋打开倒入碗内搅匀，再把姜和红糖一并放入锅内文火煮5分钟，温凉后服用。<BR><BR>功效：温中补气活血。<BR></FONT></FONT>

北飞燕子 发表于 2007-12-1 17:09

<FONT size=5>学习了,我每天早上游泳回来都会喝一杯妈妈煮好的的生姜红糖水,只知道去寒,没有想到好处这么多哟!</FONT>

快乐泳者 发表于 2007-12-1 15:06

谢谢

开心每一天 发表于 2007-12-1 23:06

原文由 踏浪 发表: 很好！学习了！

踏浪 发表于 2007-12-1 20:32

<P>原文由 远望一号 发表: 原文由 北飞燕子 发表: <FONT color=#0606a5><FONT size=5>真正的朋友<BR>其实无所谓远近<BR>其实无所谓性别 <BR>也许他身在咫尺<BR>也许他远在天涯<BR>只要彼此相拥，彼相关照<BR>这份相知 相思 相助相契<BR>就是人间最温柔 最惬意 最畅快 最美好的意境<BR>就是人间最真挚的感动<BR><WBR></FONT></FONT> </P><P><FONT size=7><FONT face=华文彩云 color=#f70909>以诚相见 心诚则灵 <BR>以心相许 心灵相通<BR></FONT></FONT></P>

踏浪 发表于 2007-12-1 20:11

很好！学习了！

东海小蟹 发表于 2007-12-1 23:09

原文由 踏浪 发表: <br><P>原文由 远望一号 发表: 原文由 北飞燕子 发表: <FONT color=#0606a5><FONT size=5>真正的朋友<BR>其实无所谓远近<BR>其实无所谓性别 <BR>也许他身在咫尺<BR>也许他远在天涯<BR>只要彼此相拥，彼相关照<BR>这份相知 相思 相助相契<BR>就是人间最温柔 最惬意 最畅快 最美好的意境<BR>就是人间最真挚的感动<BR><WBR></FONT></FONT> </P><P><FONT size=7><FONT face=华文彩云 color=#f70909>以诚相见 心诚则灵 <BR>以心相许 心灵相通<BR></FONT></FONT></P>

雪莲花 发表于 2007-12-2 22:19

<FONT size=5>&nbsp;生姜好处多</FONT>

小虾米 发表于 2007-12-3 06:54

原文由 踏浪 发表: <br><P>原文由 远望一号 发表: 原文由 北飞燕子 发表: <FONT color=#0606a5><FONT size=5>真正的朋友<BR>其实无所谓远近<BR>其实无所谓性别 <BR>也许他身在咫尺<BR>也许他远在天涯<BR>只要彼此相拥，彼相关照<BR>这份相知 相思 相助相契<BR>就是人间最温柔 最惬意 最畅快 最美好的意境<BR>就是人间最真挚的感动<BR><WBR></FONT></FONT> </P><P><FONT size=7><FONT face=华文彩云 color=#f70909>以诚相见 心诚则灵 <BR>以心相许 心灵相通<BR></FONT></FONT></P>
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