白山龙 发表于 2015-11-21 08:20

参苓粥：让精力和脸色都一点点好起来

党参20g，茯苓20g，麦冬15g，米适量。将党参、茯苓、麦冬，加水泡半小时以上，煮沸去渣取汁，然后入大米煮粥。此方出自《圣济总录》，据传由药王孙思邈所创。适合脾胃虚弱，易乏力，面色萎黄或苍白者，常吃能健脾益气去虚寒、去脸部暗沉黄气、令面色白里透红。

我心向佛 发表于 2015-11-21 11:03

:lol:lol

天中东霞 发表于 2015-11-21 11:29

党参20g，茯苓20g，麦冬15g，米适量。适合脾胃虚弱，易乏力，面色萎黄或苍白者，常吃能健脾益气去虚寒、去脸部暗沉黄气、令面色白里透红。

            ---谢谢老师分享！牢记了。:D:D:D

KTW 发表于 2015-11-21 08:52

:lol
页: [1]
查看完整版本: 参苓粥：让精力和脸色都一点点好起来