峰泳 发表于 2007-12-1 21:36

[转贴]真正的运动之王

<P><FONT color=#0000ff size=4>冬泳在冰雪水中的消耗,1分钟耗能211.29千卡,为达到与冬</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>泳一次消耗的热能相同的目的,用七种运动项目进行比较,他</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>们的运动时间分别是:羽毛球29.55分钟;夏季游泳31.66分钟;</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>网球38分钟;骑自行车57分钟;跳绳48.55分钟;广播体操54.88</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>分钟;步行（时速70米/分）73.88分钟。</FONT><BR></P>

白湖桥 发表于 2007-12-2 11:34

<FONT color=#1111ee size=7>冬泳-----运动之王!</FONT>

矿灯 发表于 2007-12-2 11:49

No.6<br><br>--------------------------------------------------------------------------------<br><br>冬泳-----运动之王!<br> <br>

傲雪寒梅 发表于 2007-12-2 07:22

<FONT size=4>冬泳是各项运动最佳的选择</FONT>

随缘 发表于 2007-12-2 10:46

原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT size=4>冬泳是各项运动最佳的选择</FONT>

百岁 发表于 2007-12-1 21:47

学习了

唐装水手 发表于 2007-12-1 22:05

学习学习..........

快乐泳者 发表于 2007-12-2 14:17

原文由 矿灯 发表: No.6 <BR><BR>--------------------------------------------------------------------------------<BR><BR>冬泳-----运动之王!<BR><BR>

汉鸭子 发表于 2007-12-2 13:32

<FONT color=#1111ee size=7>还是冬泳最能锻炼人</FONT>

泽雅 发表于 2007-12-2 14:14

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#ee1111>游泳是体育运动中最好的，还是去冬泳吧！</FONT></EM></FONT>

明月临风 发表于 2007-12-2 14:14

原文由 百岁 发表: 学习了

冰岩 发表于 2007-12-3 10:05

不错啊!

浪里白条100 发表于 2007-12-3 10:15

冬泳-----运动之王!<br> <br> <br> <br>

游又游 发表于 2007-12-3 11:39

冬泳 对我来说   就是战胜恐惧！

海底森林 发表于 2007-12-3 14:54

原文由 汉鸭子 发表: <FONT color=#1111ee size=7>还是冬泳最能锻炼人</FONT>

随缘 发表于 2007-12-3 15:38

原文由 泽雅 发表: <FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#ee1111>游泳是体育运动中最好的，还是去冬泳吧！</FONT></EM></FONT>

864988064 发表于 2007-12-3 18:15

按理说冬泳耗能那么大应该可以减肥啊！

峰泳 发表于 2007-12-3 18:20

冬泳能减去多余的赘肉，能强健你的机体。

诺基亚 发表于 2007-12-3 19:38

<FONT color=#0938f7 size=5>冬泳-----运动之王!勇敢者的运动!</FONT><BR>

兔宝宝 发表于 2007-12-7 10:15

原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT size=4>冬泳是各项运动最佳的选择</FONT>
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