相城：冬泳——在冰冷中寻找健康和快乐
本帖最后由 上海人 于 2015-11-26 03:38 编辑冬泳：在冰冷中寻找健康和快乐
2015-11-25 来源：掌上项城
冬日的寒风中，相信大家都会把自己包裹得严严实实，但冬泳爱好者却淡定地脱掉衣服，去冰冷的水中遨游，寻找属于自己的快乐。最近，我市迎来了首场雪，寒风呼啸，最低气温达到零下8℃。11月24日下午5点，我市冬泳协会30余名冬泳爱好者来到沙颍河头，虽然天寒水冷，但是阻挡不了冬泳爱好者们畅游沙河的热情。
冬泳被称为“血管体操”，它可以促进人体内分泌、提高身体的免疫力、增强消化系统和心肺功能，增加血管弹性，并可以预防血栓的形成和冠状动脉梗塞，因此说冬泳对人体是大有益处的。同是，我们也在此温馨提醒，市民朋友切不可盲目冬泳，应遵循季节变化而循序渐进的锻炼；游泳前应有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳；游泳开始时避免跳跃入水，以防抽筋、头晕、心跳速度骤然加快，可能会引发心血管病的发生，而导致生命危险。（项城广播电视台全媒体记者昌冰 琳琳报道）
冬泳健身炼志，有益身心健康。 汇泉湾泳客 发表于 2015-11-26 17:47 static/image/common/back.gif
捧场感谢。 KTW 发表于 2015-11-26 15:31 static/image/common/back.gif
感觉真爽
说得对，谢谢关注和评论。 KK搏浪 发表于 2015-11-26 09:58 static/image/common/back.gif
天寒水冷，阻挡不住冬泳人满腔热情！
说的就是吗，谢谢好朋友的关注和评论。 暖洋洋中国 发表于 2015-11-26 09:08 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友的关注和高分鼓励。 邺风洹波 发表于 2015-11-26 08:35 static/image/common/back.gif
一场大雪给冬泳人带来无尽快乐！
的确是这样，谢谢朋友的关注和评论。 山水游 发表于 2015-11-26 07:58 static/image/common/back.gif
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谢谢山水游的关注和点赞。 快活鱼 发表于 2015-11-26 06:22 static/image/common/back.gif
冬泳，健康快乐！
说得对，的确是这样，谢谢关注和评论。 张兴 发表于 2015-11-26 06:02 static/image/common/back.gif
在冰冷中寻找健康和快乐！！
说得对，谢谢掌门人的关注和评论。 张兴 发表于 2015-11-26 06:02 static/image/common/back.gif
在冰冷中寻找健康和快乐！！
说得对，谢谢掌门人的关注和评论。 醉老虎 发表于 2015-11-26 05:02 static/image/common/back.gif
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谢谢虎版的关注和漂亮。 滴水穿石 发表于 2015-11-26 04:00 static/image/common/back.gif
学习了！
谢谢滴水穿石版主的关注和支持。 分享了快乐！ :victory::victory: 学习了！:lol:lol:victory: 分享快乐:victory: 在冰冷中寻找健康和快乐！！:victory: 冬泳，健康快乐！ 赞一个
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