冬日里的别样风景——冬泳
本帖最后由 上海人 于 2015-11-26 12:26 编辑冬日里的别样风景——冬泳
2015-11-26 来源：长治网
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在水中畅游的冬泳人 近日，长治市迎来了入冬以来的第一场大雪，气温骤降，寒气逼人。长治的户外气温最低零下8度，但太行公园的露天游泳馆依旧迎来了不少的冬泳爱好者。
11月25日，记者来到游泳馆，一睹冬泳爱好者们的风采。据了解，该游泳馆的冬泳爱好者共有200人左右，每天中午一点到三点是游泳人数最多的时段，最早的早上5点就有人跳下水，在严寒中搏浪。游泳馆为确保冬泳爱好者们的安全，专门设有看护人员。除了白雪之外，游泳池中的冬泳人俨然成为了这寒日里最别样的风景。
冬泳对人身体素质和精神毅力都是极大的考验，特别是对人的心血管系统有很强的刺激锻炼，能增强心血管功能，对身体有一定裨益，但是对于青少年儿童和身体患有疾病的人来说，不宜参加冬泳活动，否则有可能导致疾病突发或伤害身体。
另外，据现场的冬泳爱好者介绍，即便是身体素质好的人要进行冬泳，也应该有一个循序渐进的过程，最好从秋季就开始锻炼，使身体逐步适应，而且在冬泳过程中也需遵守诸多注意事项，切不可心血来潮，鲁莽尝试。
享受冬泳，享受快乐 :victory::victory:
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