汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 17:39

快活鱼 发表于 2015-12-4 08:24 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 17:39

威海杆哥 发表于 2015-12-4 07:58 static/image/common/back.gif
学习学习在学习

谢谢好朋友关注，点评:lol

汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 17:39

合肥冬泳 发表于 2015-12-4 07:45 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 17:40

山水游 发表于 2015-12-4 07:13 static/image/common/back.gif
学习

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 17:40

沈阳-天路 发表于 2015-12-4 06:03 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 17:40

醉老虎 发表于 2015-12-4 06:02 static/image/common/back.gif
好贴，学习了

谢谢好朋友关注，点评:)

威海杆哥 发表于 2015-12-4 17:59

汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 17:39 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注，点评

:handshake:lol

汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 19:49

威海杆哥 发表于 2015-12-4 17:59 static/image/common/back.gif


:):hug:

大道致简 发表于 2015-12-4 14:05

读了好贴，长了知识。

岸上人 发表于 2015-12-4 10:48

好贴，学习了

山水游 发表于 2015-12-4 07:13

学习:victory::victory:

合肥冬泳 发表于 2015-12-4 07:45

学习了，谢谢！

威海杆哥 发表于 2015-12-4 07:58

学习学习在学习

快活鱼 发表于 2015-12-4 08:24

邺风洹波 发表于 2015-12-4 08:45

过冬指南:victory::victory::victory:

张兴 发表于 2015-12-4 09:28

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201509/22/1706336pskvu2xx625pppj.jpg

韩水冬游 发表于 2015-12-4 09:30

过冬指南，阅读分享。

醉老虎 发表于 2015-12-4 06:02

好贴，学习了:victory:

沈阳-天路 发表于 2015-12-4 06:03


汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 05:58

羊肉冬季当家肉
   羊肉偏热性，冬天吃可以补肾、强身、御寒。
                           

   大白菜冬季当家菜
       百菜不如白菜。不要小看白菜，它含有大量的维生素C和纤维，长期吃是有好处的，特别是冬天。
       红薯冬季当家粮
       日本的抗癌协会经过大量科学研究，得出前20名抗癌食品，第一名是熟红薯、第二名是生红薯。
      红薯含有大量维生素A，可以提高皮肤抗病能力，能预防甲型H1N1流感等。另外，红薯含有大量的膳食纤维，可以缓解便秘。
                                    

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查看完整版本: 2015年版《中老年人过冬健康指南》