冬泳增加100米
12月11日 冬泳增加100米我所熟悉的两位老泳友，他俩都是70多岁的人了，可这两天他俩却由原来所游的300米增加到游400米了。100米看起来不多，可在只有10度左右的水温下冬泳，还是需要很大的勇气和毅力的，他们这种不服老的信念和勇于挑战自我的冬泳精神使我非常的佩服。我想，他们增加的不仅仅是100米的距离，而是增加的对冬泳锻炼的热情，对自己身体健康的肯定。我今天也像他俩那样游了400米，虽然也增加了100米，但与他俩相比还是很惭愧，因为我比他俩小了10多岁呢？其实，在我们的身边就有好多比我年龄大的泳友，他们每天都要游到400—600米乃至更多，这些老泳友的冬泳表现，都是我们学习的榜样，当然也为我们坚持冬泳增加了的信心，增添了动力。
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