【健康养生】
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:00 编辑 <br /><br /> 【健康养生】1）柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效；
2）深蹲对男人的好处不仅表现在提高全身力量、增长全身肌肉、提高爆发力、增强弹跳力外，而且对男性而言可以帮助男人增加心肺功能，提升性能力，女人深蹲可以帮助改善便秘。
（编辑：西安知非 自新华、腾讯、凤凰、东方财富）
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