冬至冬泳冬趣吃饺子
冬至冬泳冬趣吃饺子 连日雾霾笼罩津城，空气污染车辆限行。公园河边健身人少，田径场上训练的人们自觉转到健身房。唯有冬泳人仍然健身在户外，冬泳人对雾霾泰然处之，照样坚持冬泳，畅游海河北安桥。冬泳人已经适应了任何恶劣天气。1年365天冬泳345天，风雨雪雾一天不拉。雾霾天气何所惧，雾霾天游冬泳好处是：（1）海河水平面上雾霾PM2.5颗粒明显减少，PM2.5颗粒一般漂浮在16米—30米间，空气质量最差。河面相对少很多。（2）天气寒冷气温在零下，水温在1度—2度。水密度增加，水中气体中产生许多负离子，对人们呼吸产生良好作用。（3）冬泳属于无氧运动，可以**PM2.5颗粒的侵入。冬泳人抵抗力增强了，回暖活动中，他们跑步根本不戴口罩。（4）冬泳人食欲最佳，吃得多，消化快，排泄也快，新陈代谢快，自身的毒素全排除，包括部分PM2.5颗粒。以上四点是冬泳人神奇的所在！ 今日冬至雾霾天，冬泳人纷纷来到海河边，畅游海河多乐趣，雾霾天太阳升，挂在树梢照海河，海河薄冰一层层，引起海鸥一群群，海鸥觅食落冰上，刁卓鱼儿吞下去，冬泳人河中戏海鸥，冬泳乐趣荡漾在海河中。阳光暖照海河，冬泳人跳入冰水中，强刺激身体红通通，路过行人直赞扬。冬泳上岸跑步去，穿着泳装沿着海河跑2公里，适应户外挑战自我，这是冬泳人的个性，女士照样跃入水自由泳，蛙泳一起游，遇到薄冰要小心，轻轻推走接着游。数九寒天来破冰，考验时刻见真功。冬至来到海河边，歌颂拍照冬泳人！回家中午吃饺子，冬至饺子夏至面，补充能量身体壮，冬泳人值得来称赞！欣赏照片留纪念！铁锚 发表于 2015-12-22 20:06 static/image/common/back.gif
海河水平面上雾霾PM2.5颗粒明显减少，PM2.5颗粒一般漂浮在16米—30米间，空气质量最差。河面相对 ...
你好，这是长期实践出真知的结果。几十年来，冬泳人在大雾中迷失方向，一边高唱歌曲找回了岸边。身体反应非常好，没有一个戴口罩的。 蓝色海湾 发表于 2015-12-23 07:45 static/image/common/back.gif
坚持锻炼，科学锻炼。
谢谢版主赞扬！鼓励！圣诞节快乐！ 山水游 发表于 2015-12-23 09:20 static/image/common/back.gif
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你好，圣诞节快乐！谢谢点赞！
坚持锻炼，科学锻炼。
赞一个 :victory: 欣赏了，冬泳人的骄傲 ！ :):victory:海河水平面上雾霾PM2.5颗粒明显减少，PM2.5颗粒一般漂浮在16米—30米间，空气质量最差。河面相对少很多?
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