四种泳姿辛苦程度排行榜
<P><FONT color=#f73809 size=4></FONT> </P><P align=center><FONT color=#f73809 size=4><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007124122552606.jpg"><BR><BR></FONT></P><P><FONT color=#f73809 size=4>游泳归类起来一共有4大项<BR><BR>按游泳竞赛中的混合泳排序是:蝶泳 仰泳 蛙泳 自由泳 <BR><BR>其实要说累,四种泳姿在游泳竞赛中,都是同样很累的!但是综合来说,哪种最累呢?那种又是第二呢....<BR><BR>冠军没有任何争议的送给蝶泳!!!<BR>动作幅度四种泳姿最大,浑身每一部分都要发力!痛苦的腰腿抖动!大幅度的上肢运动!刚练蝶泳的人扑腾几下就累趴下了,所以我们教练罚我们的时候都是:他妈的,给老子下水10000米蝶泳!!!游完直接在池边躺倒.......<BR><BR><BR>亚军送给仰泳!!仰泳想要游的很自如!不呛水,是相当的困难的!对于新手来说,仰泳训练中的呛水简直就是噩梦般的地狱!呛的人眼泪鼻涕直流~~~哎哟..看的人都痛苦....!!!对于运动员来说,不要看仰泳比赛时候运动员动作很慢!其实请注意他们的腿!速度快的都看不清!仰泳,腿就是生命!完美的腿的速度和超高划水效果的手臂才是完美的仰泳!我以前仰泳主项的时候!每次比完赛上来!整个人都打漂~~~站都站不稳!累的头昏眼花!<BR><BR><BR>季军送给自由泳!!!<BR>对于新人来说,换气时的下坠和呛水,换完气后的挣扎上浮,打腿的痛苦,手腿配合时的无助和别扭....简直让人抓狂!对于运动员来说,1500米自由泳能把人消耗的只剩一具尸体!400米自由泳!考验速度考验耐力!考验力量!考验心理!考验意志力!其中有一样不行都游不好!游完以后上个岸都要半天...<BR><BR><BR>第四名是蛙泳!<BR>蹬腿真的是很累!新人来说,不会蹬腿!大家就拼命乱蹬!一会劲就全完了!对于运动员来说,蛙泳是4样泳姿中专项力量需要的最多的一项!平日里对腿部的力量训练是很多的!负重深蹲,高强度的蛙跳!跳楼梯...蛙泳运动员陆上训练是最多的最辛苦的!总体来说蛙泳一旦练好了游起来是比较轻松的!所以泳池里绝大多数人都游蛙泳! </FONT></P> <P><FONT color=#f73809 size=4>其实要说累,四种泳姿在游泳竞赛中,都是同样很累的!</FONT></P><P><FONT color=#f73809 size=4>但是蝶泳确实比其他泳姿累人呀，所以一直没蝶明白。</FONT></P> 坐沙发慢慢欣赏 哈哈,还是蛙泳好啊!
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